今天是什么日子 起床：7:10 就寝：1:00 天气：多云 心情：豁然开朗 任务清单 昨日完成的任务，最重要的三件事：1.与朋友谈心；2.反思自...

放过自己吧 再宽容一点 再豁达一些 对自己更严格一些 期待再低一些 加油啊柏拉图！嘻嘻～

今天是什么日子 起床：7:50 就寝：12:00 天气：多云 心情：有点难过 任务清单 昨日完成的任务，最重要的三件事：1.刷题；2.日更；3....

今天是什么日子 起床：7:40 就寝：11:30 天气：多云 心情：快乐 任务清单 昨日完成的任务，最重要的三件事：1.完成日更；2.好好吃饭好...

人活在世上，十八岁之前靠父母养育，十八岁之后靠自己谋生，一日三餐，五谷杂粮，衣要蔽体，屋要遮雨，直到组建一个家庭，养育后代，往复循环。——《三十...

今天是什么日子 起床：7:50 就寝：11:50 天气：多云转阴 心情：正常 任务清单 昨日完成的任务，最重要的三件事：1.保持心情愉悦；2.好...

当人们沉浸于悲伤或忧愁中，头脑中萦绕的痛苦念头挥之不去时，这种现象在心理学文献中被定义为“反刍思维”。反刍思维是对一种负面情绪本身及其可能的原因...

今天是什么日子 起床：7:35 就寝：11:20 天气：晴 心情：轻松 任务清单 昨日完成的任务，最重要的三件事：轻松过每天；懂得安慰自己；讨好...

今天是什么日子 起床：8:00 就寝：9:40 天气：晴 心情：开心 纪念日：妹妹高中报名啦 欢乐水世界 任务清单 昨日完成的任务，最重要的三件...