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    第一章:微习惯的惊人力量

    在第一章中,作者通过计算得出结论:每天进步百分之一,一年就可以进步37倍。 作者引入了一个叫做潜能积蓄期的概念 最有利的结果总是姗姗来迟,这也是人们难养成持久习惯的核心原因...