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    轻舟已过万重山

    一、知耻后勇,说晚不晚 说来惭愧,好歹也是个985法律硕士,在校期间没有考过法考,那时候叫“司法考试”,是连着考两天那种,毕业之后也没有再考了,...

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    能跑是一种幸福

    一、有时间 “五点老地方集合”——这是我和跑步搭子的暗号,不知不觉已经很久没有这样默契一把了。打开咕咚,看到上次跑步还是9月20日,查看月度跑量...

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    金字塔科学训练体系

    都说“独行快,众行远”,以前狭隘地以为这个“快”是“跑得快”,现在想想也可能是“受伤得快”,“放弃得快”。 一旦入坑,但凡对成绩还有冲动,经历伤...

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    致敬那些影响我跑步哲学的人

    题记:“道法术”出自老子《道德经》,道,是规则、自然法则,上乘。法,是方法、法理,中乘。术,是形式、方式,下乘。“以道御术”即以道义来承载智术,...

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    跑步进阶之三重门

    题记:王家卫在《一代宗师》里说:人这一生,要见众生,见天地,见自己。见了众生,明白了众生相,所以宽容;见了天地,体会了伟大与渺小,所以谦卑;见了...

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    活出完整而非完美的自我

    说来惭愧,《被讨厌的勇气》这本书躺在书架上有段时间了,一直被束之高阁,要不是借助这次饥饿同读的契机,还不知什么时候能拆解完它,即便是还算认真地翻...

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    完成先于完美,完整优于完美 | 圈外戈友会首次线上赛筹备始末纪实

    随着春节假期余额清零,各位打工人陆续开工大吉,圈外戈友会第一次线上赛暨2023新春心愿跑也正式落下帷幕。 活动虽然只有短短七天,可筹备组小伙伴前...

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    每个人心中都有一条“玄奘之路”

    一、冥冥之中,早已注定 儿时农村的精神文化生活相当贫瘠,记得当时整个村子也没有一台电视机,后来爷爷这退休干部赶了个时髦,买了全村第一台电视机,虽...

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    解密『卷神俱乐部』

    前言:据有关机关侦查发现,在这个城市西郊的工人文化宫田径场,每天早上五六点期间,总有一个神秘的组织准时出没,他们或步调一致、风驰电掣地在奔跑;或...

个人介绍
985法律硕士,前世界500强上市险企省公司运营室经理,“晚九早四”作息规律践行者,阅读+健身打卡痴迷者,严肃写作者,马拉松跑者,圈外戈友会城市团长,终身学习盲目跟风者!

保险运营全流程(契约、核保、保全、单证、核赔、查勘)经历者,基于局内人视角解读保险,秉持第三方立场提供咨询!

【心灵不烦-平常心】
【生活不繁-断舍离】
【人生不凡-道法术】

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