此刻时光正好

1、坚持早睡 认识自己的身体，晚上10点左右就休息，早睡会让你第二天精神抖擞，提高人体免疫力，让你气色好心情愉悦延年益寿。 2、坚持吃早餐 一日两餐即可，早餐一定要搭配营养的...

野生菜鸡MiGe

最近知乎有个热门话题：25岁做什么，在5年后会受益匪浅？ 今年刚好25岁，说说我现在认为，对五年后的自己会有受益的事情。 1.锻炼身体，健身不难，坚持健身才难，现在开始健身，...

梦仔i

一、如果太胖就积极运动，皮肤不好就改善饮食，五官改变不了就改变气质，不懂穿衣就去学，永远不要让自己停止美好。 二、对生命而言，接纳才是最好的温柔，无论是接纳一个人的出现，还是...

困兽不困

女孩子一定要偷偷的努力，逼自己优秀。 女孩子一定要好好护肤，每天赏自己一个淡妆。 不需要浓妆艳抹，清澈的妆容更显优雅气质。 女孩子一定要注重养生，每天早上给自己准备一杯温水。...

倚剑闯天涯_

第一句 害人之心不可有，防人之心不可无， 人心复杂难测，多点防备没错， 因为这个社会表里不一的人太多! 第二句 做人要谨言慎行，做事要三思而行， 说者无心，听者有意， 别给不...

努力勤奋起来的画子

话不多说， 直接奉上 1. 每天饭后贴墙站立十分钟 饭后站立十分钟可以帮我们保持没有小肚子，并且可以帮助我们纠正体态。 2.走路姿态 这里提醒大家，走路的时候要脚跟先着地，这...

欠未来一个努力奋斗的现在

1、事情总会在你放弃之后开始变好。 2、追不上的，不追。背不动的，放下。看不惯的，删除。 3、看清一个人何必去揭穿，讨厌一个人又何必去翻脸。 4、生活，就是一边拥有，一边失去...