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  • 面对NPD的妈妈,我想真实的做自己了

    从今天起,我不再在妈妈和大姐面前委屈,求全,讨好,“自证价值”,以后打视频或打电话,我想打就打,想不打就不打,要求我办的事情我想拒绝就拒绝。 我承认也接纳妈妈就是重男轻女的,...

  • 这世界没啥新鲜事

    今天给湖南的一个离异带娃的女人做了一个个案。我一直坚信一个好咨询师从来都不用你专业性有多强,而是你是否能够敏锐的感知对方的感受,并且引导她看到自己身上的资源! 大概8年前,当...

  • 请接受你的真诚有抵达不了的地方

    今天下午买鱼时碰到了一个凶巴巴一张苦瓜脸的女人,我不知道那个女人经历了什么,对比现在整日阳光灿烂,喜悦自在的自己,真的生活就是一场戏,导演是你自己! 同时分享给你一个很绝活得...

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    2026年的辟谷

    这是我第三次辟谷,意图在于: 1.体重回到108斤 2. 身体重启 3. 排毒 从明天开始吧!

  • 2026年新年愿望

    1. 存款6位数以上 2. 专业学习投资基金,争取赚1万用来新疆旅行。 3. 每天跑三公里 4. 每个月帮助三个人,每个月链接一位认知高的贵人(或者一本好书,一门好课) 5....

  • 爱是深深的看见

    回家过年,发现爸爸妈妈真的越来越爱吵架了,一个鸡毛蒜皮的事能吵翻天。 大年二十六,妈妈在逛街时弄丢了钥匙,本来已经很着急了,没想到爸爸斜眼对妈妈来一句:“你管不了东西,就不要...

  • “内心丰盈者,独行也如众”

    你知道吗?从古至今,少有男性渴望自己伴侣认知比他高,而且这个社会从来都不鼓励女性去研究人性。 这有史以来,任何的组织都在千方百计的阻止你去看透人性的本质。所以下面这10条从未...

  • 一名初一学生的自述:我的期末冲刺日记

    以下文字来自一个初一学生自述。 凌晨6点10分,闹钟的铃声准时划破寂静。我揉着惺忪的睡眼坐起身,脑子里还残留着昨晚没背完的英语句型。 简单洗漱后,6点30分,我背上沉甸甸的书...