春节期间，运动也少了，虽然也能完成运动打卡的量，只是偷懒的不少，所以体重还是上去了，已经是年初十了，也该回到正常的运动量，这样把过年涨的肉肉给减下去，哈哈哈！ 胖起来容易，瘦...
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【20220304】今日十点感悟
1、成年人的世界没有容易二字，只有真正了解你羡慕的人，你才会知道，别人有多不容易； 2、很多事情，不要让别人来提醒你； 3、不规律的作息的坏处很明显，希望大家都能够有则改之，...
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格局大的人，都有这三点。
一是，交友有气度。 人无完人，每个人都有自己的优缺点。如果总是眼带挑剔，那看到的必然多是不尽如人意之处。 有格局的人，会懂得用欣赏的眼光去看待他人。这种欣赏，来自于他们自身广...
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3+7=0，这就是人生
01、三分精明，七分厚道做人，不可太精，事事算计，注定走投无路；事事让步，注定被人欺负。懂得三七的定律，才能越来越从容。三分精明，精明是防备他人算计，精明是拒绝他人欺负；七分...
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格局越大的人，越容易走上坡路。
越怕吃亏的人，越会吃大亏。无论做什么事，最终都是在做人。 一个人如果事事只考虑自己，就很难得到别人的认可和支持。 越去计较，反而越不可能走得远，因为已经把更宽的路给堵死了。 ...
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你也有过创业开店的梦想吗？
每个人曾有过开店的梦想，相信你也不会例外，其实那是一种对“我的地盘我做主”的渴望。 那年我们几个女孩，有人说要开花店，有的说要开书店，有同事说要开咖啡店，我说要开书店，最好大...
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牛瑞：四年后新的开始，继续坚持不渝、契而不舍的前行
在写这篇文章的时候，是我入职新东方整四年零一个月的日期，恰巧也是俞敏洪老师在新师培训上重新讲述《我们的新东方》的日期。过去四年对我个人来说，最大的收获可以概括为六个字：改变、...
