①财务复盘 全年收入不理想，支出在预期之内，被动收入3927.51元，全年财务目标未达成。继续坚持记账，做预算，复盘每月收入开支。明年计划结婚，组建家庭，两人一起努力比一人积...
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--2020年复盘-- -
复盘：十一月关键词【洒脱】
这短短的一生， 我们最终都会失去。 你不妨大胆一些， 爱一个人， 攀一座山， 追一个梦。 【学习成长】 看书： 基督山伯爵并人物思维导图 橘子不是唯一的水果一部分，不是我喜欢...
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读书笔记三：认知觉醒刻意练习四要素： ①目标 具体清晰vs泛泛模糊 ②专注 极度投入，边界清晰vs分心走神，想A做B ③反馈 及时有效反馈 ④拉伸 在舒适区拉伸 提升学习力 把目标和过程细化，具...
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读书笔记二：认知觉醒—提高元认知
如何提升元认知的三个方法： ①通过冥想，练习注意力，使元认知能力逐渐提升。 柏拉图曾把我们脑海里的思绪比喻为飞来飞去的鸟儿，为了让鸟儿安定下来，我们需要一段漫无目的的平静时光...
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读书笔记一：认知觉醒
—.重新认识大脑 心智就是我们门看待人和事的态度,以及由此做出的判断与选择。 人类的三重大脑 本能脑—源于爬行动物时代，主管本能 情绪脑—源于哺物动物时代，主管情绪 理智脑一...
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读书笔记—人生效率手册
第一.人生目标 以人为师，向厉害的人学习 七人物目标法，提升核心竞争力 一万小时定律 坚持早起—设置闹铃，带着目标，使用工具，调整状态 第二.高效学习=精确输入+良好的自我管...
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不要轻易打扰一位突然不发圈的朋友
一位好久不联系的朋友，突然问我，怎么不见我发朋友圈了，是不是有其他事了。我说没有事，就是想把所有时间用于投资提升自己，不想发圈，顾不上给他们点赞，我想好好努力，然后惊艳所有人...
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韬盛和夫：三条简单的人生哲学让你换一种活法
①从简单的原则出发考虑问题 坚持美好品质:比如正直、勤奋、坚强、节制。 ②以利他心度人生 任何行为、只要是出于对周围人的关爱之心，就已经是利他了。 ③努力到让老爷出手相助 当...
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我的十月关键词—值得
宇宙山河浪漫 人间点滴温暖 都值得我们前进 【学习成长】 听书： 12节朋友圈资金系统 整理笔记两篇 刷题备战考试 【体验突破】 尝试剪短发，体验新发型 品尝广东菜，味道不习...
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延迟满足也是一种能力
延迟满足是指一种甘愿为更有价值的长远结果而放弃即时满足的抉择取向， 以及在等待期中展示的自我控制能力。 现在逐渐发展成一种能力，在下班饥肠辘辘时抵住炸鸡，烤串的诱惑。在剁手节...
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要很努力才能看起来毫不费力
英语是短板 其实好像自己没有什么是特别擅长的 最近也常常处于这种怀疑自己的状态 感觉什么都没有做好 现在的工作任务 需要通过阅读英文文献快速梳理研究内容 挑出重点等 这对于我...
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读书笔记—如何成为一个很厉害的人
七个精进路径：时间，选择，行动，思维，学习，才能，成功。 一.时间一时间视角定策略 1.活在当下，不左顾右盼不患得患失 2.严肃地对待时间 3.留意自己拥有的空间并享受它 4...
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运用所学打造个人品牌
1个精神 创造价值，利他赋能 2个方法 成长型思维与刻意练习 3个元素 成就名声个人表现--宣传论述--人脉链接 4个步骤 传播个人品牌PRADA原则 5个元素 专业成就—声...
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三十岁，没有太晚的开始
三十而立，三十岁，我想更应该立自己。明白自己想要什么，请给自己多一些时间，成长为自己的样子。 一.财务情况 日常生活常备3-6个月生活开支，学习理财知识，养一只小金鹅，为日后...