知黑守白 只有接纳了幸福快乐合一的对立面， 悲伤痛苦分离，才能深入临在。
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倾听身体才能读懂灵魂本意听从身体，跟随身体。永远不要试图用任何方式来控制身体。身体是你的基石。一旦你开始了解自己的身体，你99%的痛苦就会直接消失。但是你从来不听。 身体说，“够了！不要再吃了！”你...
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动气便是恶
善恶是什么？看看圣人怎么说！
善恶是人类一直教导和遵循的类分法，可究竟什么是善？什么是恶？什么是不善？什么又是不恶？ 善与恶终究是个相对的概念，细细研究中国的文字，会发现对于“恶”字的本意是“从心亚声”，...
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善恶是什么？看看圣人怎么说！善恶是人类一直教导和遵循的类分法，可究竟什么是善？什么是恶？什么是不善？什么又是不恶？ 善与恶终究是个相对的概念，细细研究中国的文字，会发现对于“恶”字的本意是“从心亚声”，...
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与困惑共处，不要急着！学习与困惑共处。不要急着下结论。困惑并不一定是错的。不要给它贴上“困惑”的标签。贴标签是错的。有时候一个错误的标签就能带来很多麻烦。它并非真正的困惑：它是一个过渡、改变的状态...
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与困惑共处，不要急着！
学习与困惑共处。不要急着下结论。困惑并不一定是错的。不要给它贴上“困惑”的标签。贴标签是错的。有时候一个错误的标签就能带来很多麻烦。它并非真正的困惑：它是一个过渡、改变的状态...
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顺势而为，违反自然你就会陷入痛苦！违反自然你就会陷入痛苦。痛苦意味着违反自然/天性，痛苦是个好信号——如果你懂。它指出某些地方你走错了，仅此而已。把事情纠正。 痛苦是一种帮助。 极度的痛苦、焦虑、紧张都是信号...
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顺势而为，违反自然你就会陷入痛苦！
违反自然你就会陷入痛苦。痛苦意味着违反自然/天性，痛苦是个好信号——如果你懂。它指出某些地方你走错了，仅此而已。把事情纠正。 痛苦是一种帮助。 极度的痛苦、焦虑、紧张都是信号...
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如果你开始倾听身体，倾听天性，倾听你的内心，你会越来越开心。成为好的天性聆听着。
顺势而为，违反自然你就会陷入痛苦！
违反自然你就会陷入痛苦。痛苦意味着违反自然/天性，痛苦是个好信号——如果你懂。它指出某些地方你走错了，仅此而已。把事情纠正。 痛苦是一种帮助。 极度的痛苦、焦虑、紧张都是信号...
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每当感到痛苦，他立刻会纠正自己，他立刻会得到暗示。
顺势而为，违反自然你就会陷入痛苦！
违反自然你就会陷入痛苦。痛苦意味着违反自然/天性，痛苦是个好信号——如果你懂。它指出某些地方你走错了，仅此而已。把事情纠正。 痛苦是一种帮助。 极度的痛苦、焦虑、紧张都是信号...
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你跟你的身体之间需要一点点距离人在身体里，又不在身体里。身体很美，身体需要被爱、被尊重，但人不能忘记他不是身体，他是住在身体里的居民。 身体是一座庙宇：它是你的东道主，但你不是它的一部分。身体是来自大地的...
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永远也不要压抑，接纳它，对它友善对于悲伤、绝望、愤怒、无望、焦虑、极度的痛苦、痛苦，唯一的问题就在于，你想摆脱掉它们。这是唯一的障碍。 你必须接受它们。你无法只是逃避。只有在这些情况之中，生命才能够整合和成...
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记住：痛苦并不是要使你悲伤那是人们一直在错失的点…… 这个痛苦只是要使你变得更警觉，因为人们唯有在那支箭深入到他们的心，并且伤及他们的时候才会变得警觉，否则他们不会变警觉。 当生活是很容易、很舒适和方...
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记住：痛苦并不是要使你悲伤
那是人们一直在错失的点…… 这个痛苦只是要使你变得更警觉，因为人们唯有在那支箭深入到他们的心，并且伤及他们的时候才会变得警觉，否则他们不会变警觉。 当生活是很容易、很舒适和方...
