发简信
IP属地：湖南
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瑜伽呼吸老师常说，练瑜伽一定要讲究呼吸。吸气,就是获取宇宙能量，要象悄然嗅着花朵的芳香一样，尽量柔和地、缓慢地吸入生命的“气息”。呼气，就是呼出体内的废气浊气戾气。 老师还...
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微笑世上最美的，莫过于从泪水中挣脱出来的那个微笑。 沈金山诗选《微笑着面对生活》： 信念仍然是信念 我还是我 曾经为爱情烦恼过 曾经为理想颓废过 曾经为庸俗哀叹过 曾经为邪恶愤怒...
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瑜伽是一种生活方式
不知不觉来中印20多天了，时间过得可真快呀！ 随着初级体示考试的落幕，即将迎来中级体式的考额。对于我这有健忘症的人来说没有压力，那是自我安慰，但我一直坚信老师说的勤能补拙，熟...
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放飞梦想，中印启航续集
从小就有个梦想，希望自己也能像模特一样，身材好气质好，接触瑜伽以后，我知道瑜伽不但能实现我这个梦想，而且还能给予我更健康的身体，于是就不可救药的深深的爱上了它。 来到瑜伽，周...
