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    日更|小区观鸟

    刚跑了没两圈,脸上偶尔感觉一点清凉,抬头望去,头顶飘着一抹水墨色的云,这零星的雨丝,大约就是从上面飘洒下来的吧。 跑完步,横穿过小区,旁边有一片草地,传来几声婉转的叫声。定睛...

  • 再一次回到家乡

    借着调研的机会,再一次回到家乡。 山川沟道面目变化很大,几乎看不出原貌了! 但那些草木还是那些草木,风间吹来的味道还是那个味道! 家乡的人们还是那样的装束,还是那样劳作着。 ...

  • 要哄自己开心

    虽然还是很难过,但是比起之前是好太多了。 之前会被情绪裹挟,长时间地生气,有可能做出不理智的举动。 昨天晚上回去看了会儿网络小说,时间不长,刷了会儿短视频也不长。自己给自己煮...

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    秋天的第一棵三角梅

    立秋已过,上海依然暑热难当,闷蒸模式全天开启。即使是清晨外出,那空气里都带着夏日的余温。 昨天,上海人民浦大喜奔,因为终于下雨了!哇,这场雨真是太酣畅淋漓了。大家老泪纵横,再...

  • 周末双休

    在家的日子总是短暂的,即使什么也没做,就在哪静静地躺着。 周五总要筹划着未来两天的行程活动,可周六醒来就只想乖乖窝在家里,看着窗外的雨。真希望这雨一刻也不要停止。...

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    觉察当下的体验

    成庆老师说,对于普通人的修行方法就是觉察当下。觉察意识的动向及该怎么去解决它、应对它,将专注力放在当下,解决好当下的每一件事,就是最基本的修行。 太阳底下没有新鲜事,每个人都...

  • 日记

    马上要开学了,开始发愁,今天干活多了腰疼,看来我的腰突并没有好,还好今年开学要送儿子去学校,完美避开了开学第一周,只是接下来有点发愁,这班真不是人上的,今年很多书店关门大吉了...

  • 老公出差去了

    老公昨天问我去不去北京,我说眼看着周末开学了我现在去北京。没逛两个景点呢又回来了,不去。 然后我问他是不是要出差?他说要出差三四天,周五下午回来。就来回四天的时间让我去?还带...

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