上周我们说了秋天是增加皮下脂肪的季节 早课当中，老师们的课程也经常会提到多夸赞、多拥抱、多爱抚，孩子多抱抱ta，小伙子可能会不好意思让抱了，就摸...

今天我们继续学习《朱子治家格言》十一讲——《做好手足之情，建立好的家风》； 看一下原文： 兄弟叔侄，需分多润寡，长幼内外，宜法肃辞严。 长幼内外...

今天我们继续学习黄帝内经四气调神大论篇的夏三月 2."天地气交"，为什么我叫"天地的孩子" 在春天，"人法地"，然后"地法天""天地俱生". 为...

《道德经》第六十章：以道治国 治大国，若烹小鲜。以道莅天下，其鬼不神。非其鬼不神， 其神不伤人。非其神不伤人，圣人亦不伤人。夫两不相伤，故德交归...

今天我们学习《三字经》第三十七讲——《北元魏，分东西。宇文周，与高齐。》 北魏本是北朝的鲜卑人拓跋圭建立的国家，公元439年，北魏太武帝拓跋焘灭...

今天我们继续学习《朱子治家格言》十一讲——《做好手足之情，建立好的家风》；看一下原文： 兄弟叔侄，需分多润寡，长幼内外，宜法肃辞严。 “兄弟叔侄...

今天我们学习《三字经》第五十六讲——《如负薪，如挂角。身虽劳，犹苦卓。》。 “如负薪”的典故，说的是汉武帝时代官拜会稽郡太守朱买臣的故事。《汉书...

立秋以后，我们要做的第一件事就是贴秋膘。夏天的时候，好多人一般没什么胃口，为什么?因为体内的阳气都发散在体表，所以我们容易出汗，胃肠也相对虚冷，...

念头来了，照见不跟随；烦恼来了，照见不纠缠；境遇来了，照见不执着。雁渡寒潭，影过水空。 万千境界来来去去，本心觉性如如不动。这就是修行最核心、最...