今天看书时,突然参悟到一件事:保护自身能量、防止无谓消耗的一个具体方法,就是在阅读时,有意识地将全部注意力暂时安放在书页上。在这个过程中,我清晰地观察到自己念头如何升起、蔓延...
今天看书时,突然参悟到一件事:保护自身能量、防止无谓消耗的一个具体方法,就是在阅读时,有意识地将全部注意力暂时安放在书页上。在这个过程中,我清晰地观察到自己念头如何升起、蔓延...
那天中医老师在视频里卖三九贴,还有五毒液等很多产品,我买了三瓶五毒液,8盒三九贴,以前没有买过这些,现在跟着老师学习后,就想着买一些试试效果。 五毒液买回来以后,我想给他脚上...
朋友遇到一件为难的事,这几天吃不好睡不好,眼泪流了几大瓢。 他母亲因为肺部感染住进ICU十天,自主呼吸功能微乎其微,一口气全靠插管吊着。 医学有规定,氧气管不能无限期插着,时...
我的孩提时代是在湖南老家的农村度过的。那里四面环山,中间有一条四季流淌的河流,河的上游是风景迤逦的八面山,清澈的涧水宛若仙子的飘带,从高高的山崖上挥洒下来,汇聚到垄里...
(20251224.十月初五.周三.阴.1~13℃) 1.因为有晨间瑜伽跟练课,闹铃调到了6点,铃声响了,我又躺了5分钟,运用了昨天复习的一个方法——倒数5个数,两遍后很轻松...
一大早睁开眼后 习惯性的看手表 有史以来的睡眠最高分 90分 对于这么久的睡眠监测从未得过这么高分 窗外的雨 起床的冷 时间的紧 最后还是安全抵达上班 刘海湿了点然后油了点 ...
郑润富先生,68岁。曾患高血压达二百度。诊于槟城,双足疲软无力,足不成步,平行既要携杖,陟级更须参扶,且便艰神疲。脉微而紧,风从虚入,虚则脉微,紧则为寒。夫风之客人,若不挟寒...
考完一场试,才觉得似乎拉下好多事情,2025还有几天就结束了。 圣诞节的晚上总要有些不同才行,平日里已经很无聊了,就算找乐子也要弄点仪式感出来,所以今晚决定外面吃,可是我分明...
迈着时光的步伐走到今天,我大概清醒了。虽穿着得体的衣服走在大街上,兜里钱不多,也没正式去上班,那个酸味想必只有自己最清楚! 前前后后窝在家里的这些日子,我似乎想...