郑重声明：本文系原创首发，文责自负。本文参与书香澜梦165期“辣”主题文活动。 进入2026年，一眨眼我大学毕业已经接近20年了，看着镜子里面的自己，完全无法和当年大学毕业的...
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一个“辣”字解锁了我的体重“膨胀”基因
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【三圣饮】新冠后遗症 免疫力低下食疗方
此方得传自一民间善治肺病的老先生，属于食疗方。其方多以食材入药，能除久病陈疾不伤正气。此方集医药，食养于一体，治病强身而不伤人故可称圣。 老先生通过此方治疗过不少难以除根，久...
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卵巢年轻=人年轻！40+靠思妍金巢安稳住底气
过了40岁这身体真的跟"闹别扭"似的，以前姨妈准得跟闹钟似的，现在要么晚十天半个月，要么来两天就没影，有时候肚子胀得像皮球，情绪也跟坐过山车似的。 一开始傻呵呵买了不少红糖姜...
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【2026-001】继续调整节奏，以享受天伦之乐和公园里阳光下自由阅读开启新一年
今天是2026的第二天，是自2025年12月26日正式书面申请休假后的第7天。脑力和精力都还不太够，那就先碎碎念几句，开启2026的简书随笔。 1.昨天元旦，小满满一家回来。...
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《底层逻辑》的读书笔记
书中说“人脉的本质是给予价值、平等交换”，这句话的意思是，你能创造什么样的价值，你就会认识什么样的人。举个很现实的例子，你在公司就是一个普通的员工，你费尽心思要和上...
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【生活】简单的生日会
今天家里有两个人过生日，一个是婆婆过70岁生日，一个是有一个弟弟过40岁生日，正好是两个整生日都凑在一天，恰好他们选的代课的时间不相同。婆婆家带的是中午吃饭。弟弟家带的是晚上...
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2026记录美好（1--1）
昨晚在微信晃荡到凌晨一两点，在群里发新年祝福，抢红包。 元旦早上睡到自然醒，今天是儿子生日，儿子两个月前就计划好了，和朋友们去店里吃饭。十点左右，朋友们在我家聚齐了，一水儿的...
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来到苏州 | 品尝地道苏帮菜来到苏州，当然要品尝地道苏州菜，俗称“苏帮菜”。 据乾隆年间《调鼎集》记载，苏州厨师为接待乾隆皇帝，将鲤鱼改花刀油炸定型，浇热汁时发出松鼠叫声而得名。 后改用骨刺更少的鳜鱼，...
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阅读《鼓励孩子50招》27
《鼓励孩子50招》金晓星 第三十一章 让孩子用言语表达自己的思想 有些孩子不愿意表达自己的想法，不想说的原因是多方面的，首先是他有自己的想法，不想按别人的意愿去做；其次是他习...
