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  • 《资本论》

    听书《资本论》总结 通过金老师对这本书的拆解,让我印象深刻,深受启发的三个关键点 1.学会理性消费,拒绝欲望消费! 2.学会独立思考,拒绝“奶头乐”! 3.学习经营和投资,读...

  • 2021.7.14

    早上出门是假期以来,出门最和谐的一次。我去地下室取车,大宝带着小宝一起在出入口的石墩等。 车开出地下室,看到他俩靠一起坐在一个石墩上,有说有笑,一种久违的幸福迎上心头,脑子里...

  • 2021.7.13

    很开心,跟朋友聊了天逛了街买了一身喜欢的衣服 今早虽然时间有些紧,但还是和朋友碰了头 她说咋们去逛靖江百货买衣服,一拍即合 去了才发现,九点商场门没开,得等半小时 她说请我去...

  • 无语

    假期最后一天,下午三点清娃作业,十样没做,其中三样作业还没带。最悲惨的五一假期,就是这样在生气和批评娃的过程中收尾。 一度暴跳如雷,伤心泪如雨下。后悔自己工作忙完,没有在假期...

  • 2019.10.3

    为祖国妈妈庆生的方式 值班 工作多年第一次十一赶上值班的 进了单位静悄悄 看来整个楼也就领导加我们两个小兵了 这一天要努力干活呀 干完了8号才是新能轻轻松松的

  • 2019.9.28

    感恩美好的一天,阳光明媚,秋风习习,今天一天的行程,陪娃很开心。 感恩今日没堵车,及时将娃送到学习点。 感恩美好的食物,滋养我的身体,让我有体力一拖二,一天精神满满的送老大去...

  • 择食第6天,第七天

    2019.8.20择食食谱 早餐:温姜汁,鸡汤,肉丸子,1/4苹果+7颗葡萄,隔夜饭 中饭:肉丸子+番茄+卷心菜,隔夜饭 晚餐:肉丸+土豆,土豆麦饼 2019.8.21择食食...

  • 择食第5天

    2019.8.19择食食谱 早餐:温姜汁,两肉丸,鸡汤,1/4苹果+6口香蕉,隔夜饭 中餐:肉丸红薯,青菜,红豆茯苓莲子汤 点心:3颗葡萄 晚餐:番茄肉丸汤+隔夜饭 体重:5...

  • 择食第4天

    周末两天回老家,没有特别按择食要求来吃够肉肉,特别是晚餐,因为没有太多合适吃的,只吃了两个芋头,晚上到家八点半的时候,吃了小半碗的红豆茯苓莲子汤。今天早上过了下称,比四天前择...

  • 择食

    前几天看了一本书《吃到自然瘦》,这本书在书架上躺了很久,一直没看。能想起这本书,是无意间看了他们择食公众号。这本书内容很空,买这本是一点不值,只是它的理念择食还是可以借鉴一下...