今天发分享一个口播的万能结构, 第一个是结论 ,第二个是原因 ,第三个是举个例子 ,第四个就是一个提醒。
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人生最重要的三件事。第一件事, 管理好自己的身体 。 第二件事,调节好自己的情绪 。第三件事, 协调好自己的人际关系 。
人生的道路本来就是一场选择 ,无论你怎样选择都会有遗憾 ,你只是活在某中遗憾的里,你要为你的选择买单 ,看你的人生追求的是金钱 名誉 地位 ,而是看似平凡的家庭生活 , 无论...
文聪老师今天直播的时候讲的一个万能的沟通公式,总共分四步,第一步,共情,先理解对方所当时的所处的环境,心情,和想法,能和对方站在一个角度想问题,或者可以说就是穿对方的鞋子,走...
我们每天都在不确定的日子中进行者确定的生活 !
心理成熟的四个标准: 第一 ,承担责任。 第二, 停止抱怨。 第三 ,不找借口, 第四, 追求效果。
和他人沟通时先有意思,再要有意义。首先别人要愿意听你说,你说的话才有用,首先把他带到他愿意去的地儿,再慢慢把他带到你想让他来的地儿。
心与行为要匹配同行
我爱,我想,但不嫉妒。 我哭,我笑,但不抱怨。 我羞,我愧,但不自弃。 我怒,我恨,但不悲叹。 我是鹰,云中有志。 我是马,背上有鞍。 我有骨,骨中有钙。 我有汗,汗中有盐。...
对学习,对于考试无所谓痛苦无所谓喜悦,因为学习和考试,只是一件事。同样及同理工作也无所谓痛苦无所谓喜悦,其实工作只是一件事儿,为什么对于学习对于考试对于工作对于生活中某些事件...
夫妻关系是家庭第一关系,在家庭关系中父母关系是第一位的,爸爸爱妈妈,妈妈爱爸爸,家庭氛围和谐中充满欢声笑语,每个人都好好说话,保持情绪的稳定。孩子在这样的家中就会茁壮成...
研习院磨课群的伙伴的先把书包扔过墙理论让人对生活中很多事情有很多的感想,生活中很多事情都是想的多,做的少,前怕狼,后怕虎,想想这个想想那个不行动,白白的浪费了好多的时间,我们...
今天通过学习收获重要的点是院长说过一句话, 今天收钱的速度就是我们救人的速度 ,这句话迁移到我的日常工作中 今天收钱的速度就是我助人的速度,没有学习过这句话的以前我总觉得每天...
这一段的时间学习的内容多,报的课有多,自己会纠结这个课没学那个课没听,自己要抓住自己需要的重点,这段时间把中科院心理研究所这个心理咨询师资格证考下来是这段时间的主要内容,心时...
今天在第29期心时代父母课堂导师班的课程记录中学会了用便签APP及语音转换文字 记录课程,大大的提高了学习的效率 ,每天进步一点点, 为自己点个大大的赞 !今天的课程中 ...
为每天坚持学习的自己点赞
这几天心情明显不舒服,分析一下原因 ①因为爱人在老二在暑假中写作业时见孩子拖拉磨蹭看手机的问题 ,摔坏手机导至孩子崩溃大哭 ,造成孩子暂时没有手机使用直接导至在孩子下月的鬼谷...
孩子抗挫力的大小不是受到挫折和错误对孩子本身的影响而是发生挫折后家长对孩子的反应和支持的力度决定的!
又到孩子的高考季,有点焦虑,相对去年没有学习前今年自我感觉好很多,做好家里的定海神针!