发简信
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血缘
文章系原创首发，文责自负。 回家 太阳犹犹豫豫地欲出未出，天空一片灰白。从绿油油的稻田里，整齐的玉米地里，以及长满杂草的荒地里蒸腾起一股又一股热...
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夜行五公里之感
物质丰裕的年代，我们需要的也许不是丰富的食物，而是足量的运动和良好的睡眠。 攀不了人生的高度就拓展人生的宽度，如此方能体验出生命感。
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每天坚持这3件小事，状态会越来越好
1. 早睡半小时 不用强迫自己早起，先做到早睡，精神会好很多。 2. 少刷一点短视频 把时间留给自己，看看书、散散步、发发呆都好。 3. 好好吃...
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养身体，养灵魂，自我疗愈之路——为什么要养身体，养灵魂
我，生理年龄四十三岁，一名普通的中年女性。 当我打出这个数字的时候，竟有些不敢相信，这副皮囊像大海中的一艘小船，承载着我沉重的灵魂，于风雨飘摇中...
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养身体、养灵魂，自我疗愈之路——立春，晒一晒春天里的第一个太阳2026年2月4日，立春。不知不觉又一年开始了。从现在开始，好好把自己养一遍，包括身体与灵魂。 一日三餐顶顶重要，也是应该和值得记录的。早餐：核...
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山城人的生活故事
第一篇——街头巷尾的市井生活 在这个山中有城，城中有山的地方，山有山的故事，城有城的故事，人有人的故事。 “有旧彩电、冰箱、洗衣机，旧电脑、手机...
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傍晚
傍晚，对面屋顶反射出夕阳的余晖，橙黄明亮，空气温暖中又裹着寒凉，恍然间惊觉小雪时节已过。 视线被墙面挡住，看不出去，思绪便折返回来。 这样的夕阳...
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秋天，把桂花酿成蜜文章原创非首发，首发于公众号“疏瑶” 他们为我摘下了人生中的第一罐桂花蜜，从此芬芳着我每一个秋季。 金秋十月，满城桂花香。 繁密的枝叶里躲着一堆...
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白发
立秋后第一场秋雨，姗姗来迟。 雨后暮光下的镜子中，发现两鬓间的白发又生出些许。 银白的亮，在一头黑发中显得如此扎眼。怎么？老了吗？ 岁月慢慢地爬...