11.12打卡 今天早上听了慧妮老师的微课，发现慧妮老师真的太优秀了，思路非常清晰。 今天老师主要是讲了夫妻关系中的一些问题，发现讲的好像就是我...

11.6打卡 有几天没有写察觉日记了，回想一下，抱怨还是有的，每天都有，或多或少。 今天白天一切都还好，晚上回到家的时候，老妈问桌上的红薯片是不...

21天情绪训练营 第一天打卡 今天手环换动一次，早上开车在路上，后面有个车一直想超车。就一直不停的按喇叭，我随口就说了一句，有病吧。一说出来，就...

早上定的闹钟5点起来了，跟着老师一个个的练，有些还是跟不上节奏，比如平躺抬腿15度，只能坚持十来秒，但比之前要好了些。火呼吸咽喉也受不住，干呕。...

1.顺利的到达了成都，小伙伴都相互帮助，很开心，同行的张老师还帮忙解密了数字密码。 2.中午很幸运走进了老字号吃饭，吃的很爽，成都人民很热情。 ...

三件正面事情 1.给客户送车险保单，并放广告牌在其店子，朋友给予这么大的支持，感到很开心。 2.做艾灸调理了身体，身体越来越好。 3.晚上参加女...

三件正面事情 1.每天早上都能准时到公司，没有迟到，我是一个有时间观念的人。 2.早上的专题学习完整呈现， 3.晚上陪闺蜜买手机，搞完后一场大雨...

1.昨晚决定周末去成都，抢票中。早上起来发现竟然抢票成功了，这是心愿的力量。开心 2.刚到办公室，就有一个朋友介绍车险一单，并成功成交！还说可以...