11.12打卡 今天早上听了慧妮老师的微课，发现慧妮老师真的太优秀了，思路非常清晰。 今天老师主要是讲了夫妻关系中的一些问题，发现讲的好像就是我一样，可能从小没有得到过什么父...
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IP属地：湖南
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情绪训练营21天
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2019-11-06
11.6打卡 有几天没有写察觉日记了，回想一下，抱怨还是有的，每天都有，或多或少。 今天白天一切都还好，晚上回到家的时候，老妈问桌上的红薯片是不是我买的，我说是。她就开始她的...
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21天情绪训练营打卡第二天 今天有俩次抱怨情绪。早上开车的时候，旁边有个车差点擦过来，我条件反射的就说了句，有病吧。当时说了后立马察觉了，在开车时还是应该平和点，不然会变成怒怒族。第二次是晚...
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2019-11-01
21天情绪训练营 第一天打卡 今天手环换动一次，早上开车在路上，后面有个车一直想超车。就一直不停的按喇叭，我随口就说了一句，有病吧。一说出来，就意识到，我怎么可以和他一样没素...
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负面情绪
早上定的闹钟5点起来了，跟着老师一个个的练，有些还是跟不上节奏，比如平躺抬腿15度，只能坚持十来秒，但比之前要好了些。火呼吸咽喉也受不住，干呕。这几天肠胃不好，在做的时候肚子...
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2019.7.26
1.顺利的到达了成都，小伙伴都相互帮助，很开心，同行的张老师还帮忙解密了数字密码。 2.中午很幸运走进了老字号吃饭，吃的很爽，成都人民很热情。 3.晚上参加工作坊体验课，充分...
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2019.07.24
三件正面事情 1.给客户送车险保单，并放广告牌在其店子，朋友给予这么大的支持，感到很开心。 2.做艾灸调理了身体，身体越来越好。 3.晚上参加女神团组织的插花活动。心情都像花...
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2019.7.23
三件正面事情 1.每天早上都能准时到公司，没有迟到，我是一个有时间观念的人。 2.早上的专题学习完整呈现， 3.晚上陪闺蜜买手机，搞完后一场大雨阻挡了回家的路，但幸运的是很快...
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2019.07.22三件正面事情
1.昨晚决定周末去成都，抢票中。早上起来发现竟然抢票成功了，这是心愿的力量。开心 2.刚到办公室，就有一个朋友介绍车险一单，并成功成交！还说可以做个广告挂在他店里。哇，我这是...
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2019.07.21三件正面事情
1.得到了同学的鼓励。 2.收到了同学的赞美。 3.晚上郭姐请吃晚饭，吃的开心，聊的也开心。 4.和老师有近距离的接触，虽然没有聊上几句，但是能站在高强能量者的身边，也是一种...
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2019.7.20三件正面事情
1、早上妈妈给我煮了俩个鸡蛋，感恩妈妈的付出。 2、今天收到了三条小鱼，接收到了伙伴们的关注和鼓励！ 3、下午进行了禅舞奉舞，这么大场面，有点小紧张，但都顺利的完成了。 4、...
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2019年7月19日三件正面事情
今天是学习的第四天，感觉接收了很多东西，但没有完全消化，还需要时间慢慢来。今天的三件正面事情: 1、本来打算中午去桥南市场买舞蹈鞋的，但早上经过市场的时候，发现时间还早，应该...
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学习心得
先说说自己为什么想进入这个平台学习！ 我和先生结婚有快六年了，最开始也是很甜蜜的，毕竟是自由恋爱，自己选的。但最近俩年，我越看他越不顺眼，…慢慢的我们交流越来越少，准确的说是...
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朝霞满天—77，自幼喜欢舞文弄墨，但苦于求学求生活，迟迟意念无光，蹉跎了岁月。至今，重拾笔墨纸砚，已然是笔不明心，词不抵意，然终是竭尽全力，砥砺前行，哪怕他日月更替，星宿列张！温饱已足，唯文是求！以诗词歌赋见长，以文言文为殊。愿以善心为墨，以智慧为笔，书写人间大爱，盛世繁华! 以放空自我容纳百川之气度，广结天下鸿儒，遍寻知音。见贤常思齐，光辉同比肩。开有公众号“心音之舞”，敬请关注，也盼各位老师助力发文，打造一方“美人之美”的净土。
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公众号:LJ读书
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喜欢拍照，因为想知道你最美的样子
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心向着阳光，眼迎着月色，脚踏着光明，哼着歌走向前方……
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高级家庭教育指导师<br>三级心理咨询师<br>爱奇艺成长大家谈特邀嘉宾
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简约生活更简单
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曾经的创业者，现在的全职主妇。柴米油盐的日子，努力过好每一天
