[玫瑰]感恩朋友今天上午帮我送孩子上课，晚上又帮我送孩子返校，还给孩子们点了外卖 [玫瑰][玫瑰]感恩吕嫂子陪我出去办事 [玫瑰][玫瑰][玫瑰]感恩置业顾问帮我延期至明天交...
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从孩子睡觉看身体有什么问题
从睡觉的状态看孩子身体有什么问题： 流口水——脾虚 趴着睡——脾胃虚寒 踢被子——体内有热 磨牙齿——食积内热有虫 张口呼吸——腺样体肥大 夜啼哭闹——肝火心火旺 翻来覆去—...
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2023.8.25晨起清单第一天执行
完成的流程完全按照 晨起清单执行的，效果非常好。 今天户外时间30分钟。 下午看了《长安三万里》，到家20:55分。 今天讲了一章《封神演义》，22:30睡觉。 总体完成的很...
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2823.8.24 新书实操开始今天带孩子去KTV唱歌了，孩子们玩得很开心。和哥哥姐姐一起玩、乐、晚餐，真是开心的一天啊 由于今天姐姐晚上8:40下课，到家后完成作业，分别与姐姐、弟弟简单聊聊天，帮助弟弟制...
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用特权卡激发孩子的内在驱动力（13）家长可以通过发放特权卡激发孩子的自我认同，激发孩子的内在动力。 什么叫特？ 当然是平时不能用的权利。当孩子持续几天重复正确的行为时，家长就应该给孩子更多肯定。除了物质和金钱的...
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用好“鲶鱼”工具，让孩子持续改变（11）
什么是鲶鱼效应？ 在运输沙丁鱼的过程中放入一天鲶鱼就能大大提高沙丁鱼的存活率，这就是鲶鱼效应。 同样，孩子在执行清单任务时也需要外部驱动力来促使孩子持续执行，以免出现“缺氧游...
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激发内在驱动力，让孩子自主改变（10）“有剧本”的对话清单 想让孩子持续地执行时间管理计划，就要让孩子对时间管理有准确而清晰的认识，让孩子知道这是他应该做的。 因此，需要与孩子进行深入沟通，沟通不仅仅要把家长的想...
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培养整理习惯，训练时间管理思维（9）（1）锻炼孩子的整理能力，有你不知道的好处现在很多专家都提倡孩子玩从小锻炼做家务，这里给到的是关于整理收纳的方法。时间管理其实就是合理安排事情，而合理安排事情也是一种整理，是...
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每日一省2023.8.13要学会表达感受
今天下午的家族能量流动图谱，让我再一次认识到和过世、在世长辈情感链接的重要性。大概由于父母都健在，所以我和爱人都不在意过上坟祭祀祖先的事，从来没有想过要去和爷爷奶奶做个...
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让孩子轻松学会时间管理（7）合理规划假期，从此一生持续高效 （7）一张图让孩子告别周末的无趣和慵懒 利用思维导图将事情分类 引导孩子根据事情的轻重缓急制作“思维导图”。思维导图可以将人的思维影响话，简...
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让孩子轻松学会管理时间（5）合理使用番茄工作法，让孩子写作业更高效 （1）番茄工作法的好处 （2）孩子使用番茄工作法必经的5个阶段 第一 抗拒期 第二 接纳期 第三 平稳期 第四 高效期 第五 延展期 ...
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让孩子轻松学会时间管理（4）（1）如何让孩子写作业态度180°大转变 只有让孩子心甘情愿的写作业，效率才能提高。可以利用图像刺激孩子大脑，让他做出理智选择。合理利用便签纸安排，便签纸使用3种不同颜色，3...
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让孩子轻松学会时间管理(3)1，消灭孩子的“起床气” 大多情况下，孩子不愿起床和很多人一样——没睡够。睡眠不足，精力就不足，起床只能靠意志力，可意志力本来就是孩子欠缺的。 如何让孩子做事更有效率呢。所以...