莫摘花

走了一圈亲戚，发现今年大环境依然不太好。 很多人即将中年失业，很多单位效益不如往年，很多店铺关门。反反复复之中，我突然觉得我的学习是否要改为线上自学？因为经济环境不好...

梅屿纸墨香

新的一年，我要把日子过成有节奏的诗。 在日常生活里，坚持每周三次晨跑，迎着晨光唤醒身体，告别熬夜的陋习，晚上十一点前准时放下手机，给睡眠留足时间。学着做三道家常菜，从酸甜可口...

周白的知识库

进入心流、避免精神内耗的核心是匹配任务难度与自身能力，同时通过环境与行为设计减少干扰，具体可按以下步骤操作： 1. 拆解任务，匹配难度：把大目标拆成“跳一跳能够到”的小任务，...

4727b1a86191

目前太多的文章告诉职场人员，工作就是挣个工资，不要想着交朋友或者是用心，就把每天的工作按部就班做完就行了。如果是这样，那么你在职场上会觉得非常累，没有朋友，也无法锻炼自己的能...

一个独一无二的平凡人

2026年计划 1.拿到博士学位 这个最重要 2.找到工作（这个也很重要） 3.发两篇论文 4.接触一些女生 找对象 5.身心保持健康 2025年计划 1.上半年完成开题 2...

让我为你唱一首歌

记忆里模糊忘了但又清晰地记得，去小县城读书时遇到的一位外国老友，那时候我们经常几个人在一起，我们星期五下午坐公交车回来，星期天又坐公交车回学校住校。在此期间的一个偶然，...