“江同学你好,我是F班的袁湘琴。我想你并不认识我,可是我对你很了解呢……” 心目中记忆犹新的一句台词,这样简单直白却处处透露着可爱的“情书”估计也只有那个“笨蛋湘琴”才写的出...
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“江同学你好,我是F班的袁湘琴。我想你并不认识我,可是我对你很了解呢……” 心目中记忆犹新的一句台词,这样简单直白却处处透露着可爱的“情书”估计也只有那个“笨蛋湘琴”才写的出...
December 6Behind every beautiful thing,there's some kind of pain.美丽背后,必有某种努力。 本文录音/主播:阿...
和所有人一样,我的青春很迷茫,我不知道自己的竞争优势在哪里。即将毕业的我,也想拥有一项安身立命的本领,可以让我在职场上如鱼得水,可以让我在黑压压的毕业大军中不再惶恐不安。 虽...
(之前公众号上的文章,比较适合爱健身的妹子~) 全文讲什么? 1.生理期能不能运动 2.生理期应选择怎样的运动 3.生理期运动的注意事项 4.生理期运动是不是更能减肥 首先,...
健身目标图 01 最近在请私教一对一的进行训练,刚练了几次,被折磨的死去活来。 请私教确实比自己锻炼更有针对性,为什么?第一,他会告诉你,你的核心问题在哪里。比如我,核心问题...
《从“胖”的全世界路过》完成后,我的懒癌突然发作。好庆幸当时自己有说“没有人点赞我就不更新了”,啦啦啦! 真心感谢专栏编辑的推荐,感谢首页的收录!可是,你们为什么要点赞啊?为...
今天是我健身第三天,练的是腿。 早上第一节课上完,十点多的时候去健身房跑步,早上主要是减脂,所以简单的拉伸后,在跑步机上跑了45分钟,六千米。跑完之后,虐的人不要...