在生活和工作的广袤天地中,我们宛如置身于错综复杂的人际交往网络之中,时刻面临着诸多请求与诱惑。此时,学会拒绝便成为了一种不可或缺的智慧与能力。它...
在这个快速发展的时代,每个人都渴望成为更好的自己,实现内心的幸福与满足。 以下是从颜值管理、身材管理、健康管理、省钱理财、职业规划、人际关系、培...
2025年,普通女性还有机会么?出路在哪里? 有。这个机会和出路,叫作:打造个人IP。 在这个充满机遇和挑战的时代,个人 IP 的打造已经成为一...
“虚舟”一词,源自《庄子·山木》中的一则寓言。故事中说:“方舟而济于河,有虚船来触舟,虽有惼心之人不怒。”意思是,在河中行驶的船,如果有空船撞过...
在当今社会,女性面临着各种各样的角色和责任,常常在忙碌中忽略了自身的需求。而马斯洛需求层次理论为我们提供了一个清晰的框架,帮助女性更好地认识和满...
在我们的生活中,请假羞耻感似乎是一个常见却又常被忽视的问题。它悄然影响着我们的决策和心态,让我们在需要请假的时候犹豫不决,内心纠结。 请假羞耻感...
在阅读了《非暴力沟通》的第七章后,我深受启发,对以同理心倾听这一概念有了更深刻的理解。 书中强调,以同理心倾听着要放下自己已有的想法和判断,一心...
如果事先缺乏周密的准备,机遇也会毫无用处。 —亚历山大·弗莱明爵士 在当今社会,女性在个人成长的道路上不断追求着自我...
《非暴力沟通》的第六章主要探讨了如何在请求帮助时做到清晰和明确,以避免误解和冲突。 这一章节强调,清楚地表达自己的请求至关重要。如果我们的请求含...