文|小杰克 嗯，让我想想今天的干货要怎么开头。 OK，这么说吧。 大多数人的运动健身经历应该是这样的： 要么就是觉得自己有点胖，要么就是看身边的人都去运动想着也该健一健身了。...
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热身、拉伸与筋膜放松(松解)之间的关系
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这个人很懒，非常懒
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世界做课堂，旅行见成长
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努力做一个有趣的人
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晨读感悟：我要把梳子卖给和尚！有一个营销经理想考考他的手下，就给他们出了一道题，把梳子卖给和尚。 手下A：来到了一个寺庙，找到了和尚：对和尚说，我想卖给你一把梳子，和尚说我买梳子有什么用，都没有头发。那人...
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唱书读歌，习文练字，做一个剽悍的少年！
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研学旅行的思考……
今天听雷鸣老师的讲座，往事涌上心头，想起去年穿越中国的旅行，也引起了我的几个思考。 1、研学旅行应达到什么样的标准？达到什么样的程度才算是一个成功的游学？ 面对世纪明德游学实...
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01 研学教育项目
何为研学：由学校组织地、有计划地通过集体旅行的方式，在与校园不同的环境中拓展学生视野、丰富知识，加深学生对自然、文化、生活方式、风土人情和社会公共道德等的体验，培养他们的自理...
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