飞鸟和鱼9999

今天温度有点低，穿短袖有点凉，阴天，还下点小雨。上午带着女儿把柜子和地板擦了一遍，再通风。味道慢慢在变淡。下午桌子也到了，明天上午安装好桌子，其实就符合入住标准了。 今天的心...

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昨晚睡了第一个好觉，心里的想法就是：我已经拼尽全力依然如此，那就顺其自然吧，走下楼的第一句话就是：摆烂！ 不知道为什么，反正就是经历了一次情绪激荡，情绪，生理反应都记忆深刻，...

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梦里不知身是客，何处是归程？ 谈谈分离与归属感 回首，人生中三次分离，15岁那年开学季，从大山走进省城，看着父亲和姑父坐上回去的中巴车，有种一个人被抛弃在无人的旷野中的恐惧，...

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昨天带着行李和女儿，闺蜜帮我拉了一车，来到大天津，一路畅通无阻，蓝天白云，北方特有的美丽景色，找学校依然那么没有着落，学校和教育局永远互相推诿，谁都不给个准话，除了等待别无他...

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家乡15年，杭州15年，北京13年，昨天带着13岁的女儿来到天津，将在这里度过初中两年高中三年，这五年，对于我和女儿来说都不轻松，奋斗的五年。唯愿多一些顺心，少一些波折。 人...

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女儿上课的时候嘴里叼着笔，被地理老师发现了，问她，你嘴里叼着什么呢？女儿回答，老师，笔，老师说，别什么都吃啊！女儿表示很丢人。 今天最大的感受是出汗，但是今天的任务都完成了，...

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生活确实有点像开端，一周又一周重复，到了周四就感觉有点耗竭，学习动力已经基本没有。 丫头上网课三周多，体重已经达到新高度，昨晚开始问我运动的路线，今天开始米饭开始减少，晚上走...

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今天干了些啥？ 今天过得怎么样？ 今天吃了些什么？ 今天的天气怎么样？ 今天上午学习社工，下午咨询，做了点笔记，晚上上课，周末两天没做饭乱吃重了两斤，今天开始争取减掉这两斤，...

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今天上午是最喜欢的课程，一个字都不想错过的课程，抱着电脑上了一次洗手间。这就是动力！ 下午基本完成了人本作业，结掉一门课程。就这样吧，这个流派不知道未来是否还会有兴趣深入，反...

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北京最近的天气和三月份差不多，冷，今天开始太阳出来了，估计气温能够慢慢回升了，不会再冷了。 下午出去转了一圈，门口的月季花开了，一茬一茬，能够开到秋天。 核酸检测的队伍很长，...

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14年前，我在那里，是怎样的心情？ 14年后，我在这里，守着女儿过着简单的日子。 学习，看电影，尝试理解自己和人性。也许，永远都无法理解自己和他人，无法看穿复杂的人性。 今天...

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今天学习效果还可以，现在每天上午都学习社工，得花4小时时间。很快就到了11点做饭时间。 女儿真的超级省心，提供一日三餐就行，其余都自理。 这周把通用学习完成，笔记完成，人本作...

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因为疫情，不知道考试会如何安排，个体能做的，就是增加不确定的涵容能力。如果正常进行最好不过，如果不行，这确实也不是天塌下来的急事，顺其自然吧。 中阶开课了，首先遇到的是对老师...

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今天上午学习，下午咨询，晚上上课，很充实。女儿上一天网课，已经认真听课做笔记快速完成作业，我就提供一日三餐。未来都是这样的模式。 不着急，慢慢来。

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今天干了什么？就听课了 先把课刷一遍吧，再慢慢磨。内化 沉静下来，不要着急

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今天早晨大风，风停了开始下雨，女儿在客厅上网课，我在卧室学习，上午的效率还可以，中午黄金午睡时间，刚睡着被女儿叫醒，说麦克风坏了，其实是误报，我的瞌睡虫就跑了，但是一下午昏昏...

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好久没写了，上个月28日焦虑到了峰值，睡一觉醒来发现好了。接受了一切现实，去不了天津，孩子停课需要在家上网课，一天会喊无数次妈妈，一日三餐占用了我很多时间。我的学习效率几乎只...

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五一长假第一天，天气非常给力，蓝天白云，刚长出的树叶嫩绿嫩绿的，小区门口巷子的泡桐开得正艳，一个个小喇叭，一不小心会掉在头上，还带着一股香味。哦，又到了这条小巷最美的季节， ...

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我为什么焦虑？房子交接的事搞定了，找学校的事引发我的创伤体验，又是需要关系，可恶的人情社会，无论如何，这次不需要我自己一个人去面对，可以拉着他一起分担，不会那么无助。 我害怕...