240 发简信
IP属地:辽宁
  • 第一节 吃什么怎么吃

    一、减盐(每天食用盐摄入≤6g) 魔法盐 配料:①食用盐50g ②干香菇5g ③干淡虾皮7g 制作方法:料理机混合研磨 使用窍门:菜出锅前加入,味道鲜美,省味精 减盐窍门: ...

  • 先导片

    阴寒体质如何喝牛奶→→牛奶肌 姜撞奶 配料:①牛奶 180ml②鲜姜汁 12ml③白砂糖 12g 方法:①牛奶+糖 煮沸,静置30s ②冲入姜汁碗,静置10min