“腊月嘉年至，人间岁序忙。”小年，有南北之分，北方是腊月二十三，南方则是腊月二十四， 尽管日期不同，但每一个小年，都如同一缕温柔的暖风，轻轻包裹着人们期盼新春的那份炽热心情。...
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中药百味（021）～白头翁【药性】 味苦，性寒。归胃，大肠经。 【功效】 清热解毒，凉血止痢，燥湿杀虫。 【验方举例】 1.治热痢下重(《金匮要略》白头翁汤)白头翁30g，黄连，黄柏，秦皮各45g。上...
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放下焦虑，相信相信的力量（摘抄）焦虑，是心头缠绕的雾，是脚步迟疑的风，是深夜里辗转的不安。 它让我们困在过去的遗憾，忧在未来的未知，忘了活在当下的从容。我们总在追赶，总在担忧，总在害怕不够好、来不及、得不到...
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