今年是疫情的第三个年头，我们的日常生活已经发生了巨大的变化。曾经，写“世界那么大，我想去看看”走红的女教师让我们心生羡慕，我们都渴望“行万里路”，追求诗和远方。如今，因...
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普通人“逆袭”，还有机会吗？ -
【DAY 12】当我在跑步时我在想什么
闹钟：6:30 起床：7:00 跑步：7:30 5KM,30’37,平均配速6‘07 我的工作是羽毛球教练，除开正常教球工作，每周五晚上会和朋友们打打球，昨晚打到近1...
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【DAY 11】当我在跑步时我在想什么
闹钟：6:00 起床：6:40 跑步：7:00 话说“善恶在一念之间”，勤懒也在一念之间，朋友佩服我坚持了这么久，说我挺自律的，其实并没有。自律方自由！目前的我是自律这...
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10.16-17参加北京市民羽毛球挑战赛周六日两天早早的从亦庄坐车去到比赛地点地坛体育馆，早上同样早起，但没有跑步了，当作给自己放个小假吧，已经坚持跑了九天了，恰好这次比赛可以检验长跑对个人体能的影响。最后...