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  • 《习惯的力量》读书笔记二

    我们在前面讲到了习惯的形成模式,相信很多朋友已经想要去塑造一个好习惯并改掉那些不良习惯了。 那么,有没有一些更加简单而实用的方法,让我们能塑造一个习惯,就起到事半功倍的效果,...

  • 《习惯的力量》读书笔记一

    我们了解到,习惯是一种分为三个步骤的回路,由暗示、惯常行为和奖赏组成。 习惯虽然永远无法被清除,但是因为习惯的结构性弱点,使它可以被改变和塑造,就像是在电路板上重新规划线路。...

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    番外二(你就这样悄悄的离开,一如你神秘的出现)

    文/堇砚 清晨的阳光透过窗帘的缝隙悄悄的照上床上的美丽睡颜,细长的睫毛像浓密的刷子一样,让人人不住想轻轻抚触。雪白的肌肤,睡梦里好像梦到了什么甜美的画面,温润的唇角开始上弯,...