【一周挑战3/7】 1、基础：随意300字稿； 2、进阶：再加200字稿； 3、下班前清空游戏日常； 4、22:30-23:00之间熄灯睡觉。

【一周挑战2/7：成功】 要做的事—— 1、定时15分钟：完成简书日更挑战；✅ 2、定时15分钟：扫地、清理猫砂盆、整理衣柜（能整多少是多少）；...

【一周挑战1/7：失败】 1、基础：质量稿300+ 2、进阶：质量稿500+（包含以上300） 3、看小说时长不超过30分钟。 1、2未完成；3...

开学第三天和第四天，今天终于不再早起，而我也允许自己不早起，一直在赖床，而赖床不学习的感觉还真的蛮好的。 可是，晚上和俠姐沟通到12点，感觉自己...

各位老师、文友： 为凝聚一批积极向上的朋友，营造正能量氛围，相互带动坚持自律，我们已组建了自律社群，有意加入者文后留言，同时可提出建设性意见。 ...

自我提升是一个长期且持续的过程，涉及多个方面的发展和成长。以下列出100件可以促进个人在不同领域自我提升的事情： 学习新技能：如编程、外语、设计...

我每天5:30起床。 朋友问，天那么冷，是什么让你早起？ 是，天气这么冷，在暖暖的被窝里面多享受啊，起床是反人类的，特别是早起。 早上叫醒我的不...

今年发生了很多事情，人静不下来，定不住，翻看了一下自己“阅读记录”的APP，上面的阅读记录基本上都是有开头，没有结尾，按照这个情况《全情投入》似...

师说，无用之用，斯为人生之大用。 觉得这句话玄妙。不知如何理解。 朋友最近写了很多文章，内容涉及种花，养生、烹调、锻炼、品茗、交友、亲近大自然…...

清朝初期，妇女以“三寸金莲”为美。 今天的眼光看来，那变形的小脚，简直就是丑陋无比。 相信没有哪个女人愿意裹脚，不痛吗？生生把脚裹成一个畸形的，...