我们零零后这一代的心态真的挺不好的，非常容易焦虑，因为总是看到别人做得很好。 毕竟大家接受的教育里也没有教你怎么去摆正心态，都是告诉你要怎么怎么努力，不然就会落后。 在这种环...
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你得自己主动地跳出悲观思维，才能看清身边这些事情的本质。
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消极情绪应该搭配什么工作才能发挥其价值？积极情绪呢？
上一篇论述积极情绪与消极情绪的功能中，从弗雷德里克森的几个考验智力的实验中得出来的结论——积极情绪扩展智力资源，增加包容性和创造性。可以肯定积极情绪不仅有利于健康生...
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都偏爱积极情绪，那恐惧、悲伤和愤怒等消极情绪毫无用处吗？你知道积极情绪会让你更聪明吗？ 密歇根大学教授弗雷德里克森（Barbara Fredrickson）在2000年发表的这篇作品《积极情绪的功能理论》中表示：积极心...
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为什么一直强调要多写
今天早上一醒过来，打开简书，发现有大佬给我点赞，顿时非常激动，似乎看见了曙光和写作的希望。 同时又受宠若惊并产生了压力，心想有大佬给我点赞，还有人一直关注我的文章，我都写的是...
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写着写着就豁然开朗了
写着写着就豁然开朗了 我是普通人，并不聪明，常常对世间的很多事情，看不透，想不明白，但很多又是和生活息息相关的。所以，就让自己去学习，去思考，能学到一点是一点，能想清楚一点是...
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伪装起来的愉悦——无意义的寻欢，只会带来更大的空虚。
首先是我们的几个疑惑： 一、愉悦感，舒适感等类似幸福的感觉有什么作用？ 二、日常中你怎样获得这种体验感？它使你更喜欢自己的生活吗？ 这些问题其实可以不用想那么...
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每天一文，给自己的生活加道菜
今天又是更文的一天，与以往不同，今天的更文，是给自己做下总结，今天为止，现在我已经写了俩万多字了，写了六十多篇文章，平均一个文章四百字左右，最具有体会的一个就是，从，我懂的了...
