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    健身10个月,胖了20年的我终于瘦下来了(一)艰辛历程

    文|小郑 兰台读书 今日采访健身达人:小郑,健身达人,三个孩子的妈妈,从三月份开始健身,成功减重40斤。 接下来我们看一下小郑怎么说她的精彩健身之路: 01 别等到医生让你必...

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    找一个靠谱的人嫁了有多难?

    Faith is taking the first step even when you do not see the whole staircase.——Martin Lu...

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    看了那么多别人的经验,我如何找到适合自己的减肥方法

    估计每一个想减肥的人,在减肥之前都看过很多别人的减肥经验与方法。今天看到某个人一个月减10斤,觉得这个方法好;明天看到某个人三个月减掉30斤,然后又开始按照他的方法来。 这样...

  • 女人的心声

    汪曼春:我没有温柔,唯有这点英勇

    我要你一生都在想起我的时候记得这一刻。 你手中的枪打出子弹,将我从高处击落,你眼中都是我的痛楚,而我的眼中,都是你。 看到你眼里的软弱和逃避,我知道,就算我输了,你也没有赢。...

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    汪曼春:我没有温柔,唯有这点英勇

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  • 理想前篇

    步入奔五的季节谈理想不知道会不会矫情?但其实理想的话题,我还是很有想法的! 1。 小时候,理想是个响当当的话题,课堂上老师可以连续谈几节课,家里长辈可以长时间发问,加深发掘心...