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  • 第五天~29~逼自己一把~《非暴》 第六章 75页

    【读】 在生活中,如果我们不想勉强人,那么,清楚的表明-这一点是非常重要的。这有助于人们相信我们提出的是请求,而非命令。选择通过请求而非命令来表达愿望,并不意味着,人们一旦说...

  • 第三天~29~逼自己一把~《非暴力沟通》 第五章

    【读】 非暴力沟通强调:感受的根源在于我们自身。我们的需要和期待,以及对他人言行的看法,导致了我们的感受。 【以】 感受不是源于他人的行为,不是他人的行为造成了我们或愉悦或者...

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    第二天:29~逼自己一把~《干法》 全书速读

    今天领导借我一本《干法》 ,为了展现自己的高效还书,于是放下了非暴,先搞定这本…全书速读+完成导图用时2小时20分 【读后有感】 这本书是日本京瓷创始人之作,他用匠人精神...

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    第一天:029-逼自己一把-《非暴力沟通》第一章~第三章

    第一天完成部分导图: 读以致用为粉色❤️ 【读】P19~P22 回避责任 我们对自己的思想,情感和行动付有责任,可是,人们广泛使用“不得不” 这一短语,例如“不管你是否喜欢,...