240 发简信
IP属地:山东
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    如何在三个月说一口流利的英语

    一、本文议题及适用对象 1、议题:这是一篇关于“如何学习英语口语”的文章。笔者会基于自身的英语口语学习经验进行总结、分享。 2、适用对象: (1)哑巴英语者、中式英语者、没有...

  • 喜欢你带来的能量:heart:

    你再厉害 也没有嘲讽任何人的资格

    (在这里万分感谢,愿意让我将你们的故事分享出来的妹子们。) 从昨天到今天,被简书里的评论、简信轰炸到现在,还在不断持续。不管是多么千篇一律的问题,我都认真回答,虽然疲惫,但是...

  • @玉子九 对!都是肉 别人都说130斤算正常,但是我看起来很有肉,应该就是脂肪多,偏偏我又是轻易瘦不下来的:sleepy:最近刚从饮食下手,还没见成效:sob:马上就夏天了,我没救了:joy:

    从130斤到95斤 减肥?!到底怎么减!(一)

    我并不喜欢告诉别人,我在减肥。 这是一种固定的思维模式:我觉得很丢脸,为什么要追着赶着告诉别人,我曾经(甚至现在)是个胖子? 我在朋友圈里晒着高卡路里美食,晒着夜宵,其实大多...

  • @玉子九 个子高不好,一不小心胖起来就成高高壮壮的变形金刚了:cry:大腿是肥肉,小腿后面是硬的 因为我之前都有一直跑步做运动,我感觉小腿就是属于那种壮壮的爱长肌肉的那种,但是也不太确定,其实我觉得我现在哪里都得瘦:joy:得先减了体重

    从130斤到95斤 减肥?!到底怎么减!(一)

    我并不喜欢告诉别人,我在减肥。 这是一种固定的思维模式:我觉得很丢脸,为什么要追着赶着告诉别人,我曾经(甚至现在)是个胖子? 我在朋友圈里晒着高卡路里美食,晒着夜宵,其实大多...

  • 哇塞,请问你是小腿本来就细还是后来自己减肥瘦下来的呢?咱俩一样大呢,我在减肥路上都挣扎两年半了 :sob:

    从130斤到95斤 减肥?!到底怎么减!(一)

    我并不喜欢告诉别人,我在减肥。 这是一种固定的思维模式:我觉得很丢脸,为什么要追着赶着告诉别人,我曾经(甚至现在)是个胖子? 我在朋友圈里晒着高卡路里美食,晒着夜宵,其实大多...

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    简单有效的减肥 要比你想象中的容易

    经常在上完瑜伽课后学员们会聊到减肥的话题,学员会问我“老师,瑜伽能够减肥吗?” 我告诉他们,练习瑜伽可以保存身形、有塑身(塑造身形线条)和调整身心的效果,想要单纯的用瑜伽来减...