松前有月

是的👍👍

成年人只能筛选，不能改造

人其实是很难改变的。 性格的底色，有基因的影响，也带着父母的影子，从小到大的环境，会悄悄把很多思维、处事方式刻进骨子里。 不是说完全不能变，但改变只能靠他自己发自内心想要去改...

松前有月

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松前有月

不为难自己，懂得取舍，不为自己的虚荣买单，做自己能做到的事情，幸福感会提升很多。 有时候人活得累，因为总想要那些超出自己能力的东西。看到别人拥有，心里就羡慕，为了面子硬撑着去...

松前有月

人其实是很难改变的。 性格的底色，有基因的影响，也带着父母的影子，从小到大的环境，会悄悄把很多思维、处事方式刻进骨子里。 不是说完全不能变，但改变只能靠他自己发自内心想要去改...

松前有月

心随念转，人的念头瞬息万变，一个消极的念头就能瞬间让人陷入低落，可一个正向的期许，又能重新拾起信心。 人生本没有天生的意义，所有价值都是我们自己赋予的，你相信生活有美好，日子...

松前有月

人生总会站在一个个交叉路口。做完抉择之后，我们常常会陷入后悔，总在设想，如果当初选了另一条路，会不会更好。 可很多人忽略了，以你当时的眼界、认知和能力，你做出的，已经是那时候...

松前有月

人这一生，最重要的是学会与自己和解，不要处处为难自己。 人生短短几十载，从来就没有一帆风顺，大大小小的磕磕绊绊总会接踵而至。 有些坎，跨过去了，便翻篇了；若是始终走不出来，不...

松前有月

如果做一件好事、释放一份善意的时候，心里牢牢惦记着，我这么对他，他就应该这样对我，内心预先期待一个结果。一旦对方没有给到你想要的回应，失望、委屈就会接踵而来。 真正能让自己释...

松前有月

每个人天生都带着自己的能量底色。有的人天生精力充足，有的人容易耗神，但这并不是一成不变的。 人和人相处，能量是无形流动的。当我们自身状态偏弱，常常去倾听开导别人，自己的精...

松前有月

学生时代的我们，看待世界永远是非黑即白的。那时候的世界很简单，凡事都有标准答案，对错泾渭分明。我们习惯性用单一的标准去衡量一切，认定对就是对、错就是错，也总爱用大众的标...

松前有月

练习瑜伽后我发现了一个道理，真正治愈自己、带来改变的，从来不是一直热闹、被填满的时刻，而是安静留白的那段时光。 就拿瑜伽、冥想课程来说，老师不停讲解的口令只是外在...

松前有月

生活里常会遇到这样的场景：朋友、熟人带着委屈来找你吐槽，不停抱怨身边人的问题，倾诉当下的烦闷。很多时候，我们下意识共情，跟着义愤填膺、一起指责、发表主观评判，可最后往往...

松前有月

以前不太喜欢我妈跟我抱怨一些事情，她有时候挺悲观的，然后喜欢人云亦云，每次听完然后就要去开导她，但是她又有一个很大的优点，不执着，她说出来后就自己想通了。最近我运气不太好，自...

松前有月

现在才发现，虽然工作让你失去了自由，但是，工作也帮忙分散了生活中的很多注意力。工作忙起来的时候是无暇顾及那些家长里短，鸡毛蒜皮的小事的。人还是要工作，目光和所接触的东西是不一...

松前有月

最近神经紧绷，虽然放假了，可是也没有时间睡懒觉。早起学车，下午带娃。学得太认真，让自己一直处于专注力集中的状态，天气又热。约了考，因考场原因又被取消。再次预约，又连着练了几天...

松前有月

这期教培只差两天就要结束了。开始带来的委屈愤怒不耐烦都已不见，现在只有快要结束带来的轻松愉快。你看，人就是这么奇怪，处境不同，心态不同，人还是那个人，状态确天差地别。 在这行...

松前有月

刚刚看了一篇别人的文字，有点感触，感觉自己也是那样的人，没有实际做的事情就会内耗。内耗是很容易影响心境的。为了让自己活得舒服一点，还是要多多的去把自己内心的困惑，想法都给输出...

松前有月

最近有点陷入自我怀疑阶段，这个工作好像开始有点排斥了，也许一开始就是这样，只是当时的自己能量高，能够消化屏蔽掉，再加上接触的人也是能量高的人。从去年开始，自己能量开始下降，接...

松前有月

谢谢，也祝你新的一年身体健康，心想事成！

2026年1月

刚开始还好好的，兴高采烈，信心满满。可是自从还了贷款以后，心里只剩悲哀。心力一下子就泄下去了，整个人都提不起精神，做什么都没有兴致。整个人就跟完成任务一样的每天睁开眼睛起床，...

松前有月

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松前有月

刚开始还好好的，兴高采烈，信心满满。可是自从还了贷款以后，心里只剩悲哀。心力一下子就泄下去了，整个人都提不起精神，做什么都没有兴致。整个人就跟完成任务一样的每天睁开眼睛起床，...