16
27
414
125355
505
116
以前内心的建设开始崩塌，然后再建立新的。这样反反复复，内心变得开始强大，意识慢慢觉醒，一切还是要靠自己，好的坏的。已经很久没有让自己伤心了，不想沉浸在那样的心境里面。这...
以前自己是个很喜欢多管闲事的人，可是自己却不觉得，因为是抱着帮助别人的心去操的这份闲心。还沾沾自喜的觉得自己有“正义感”。这个感觉从读书起就有了，看到别人被排挤，就在那里蛐蛐...
今天是教培班的最后一天，她们今天会学习基本的身体评估，然后就是理论考试。基本上教培这块就学完了。当然，这只是进入这个行业的一个起步阶段，后续如果想要做得更好，就需要不断的去学...
终于到了倒计时的时候了，我的课加上今天只有三天就结束了。终于要结束啦！这几天身体原因，有点不在状态，星期一还出现了一件闹心的事情。原想着都是成年人了，她们到了这个年龄应该稍微...
开始倒计时啦！我的课只有最后八天啦！想想就开心，终于要结束了，这期带得好艰难呀！感觉她们最近的情绪也有点不太对，其中一个郁郁寡欢。该说的都说了，再说就过了。以后就看她自己怎么...
天气越来越热了，好在只有十天的课程了。昨天主教老师又跟她们聊了一下，又有一个学员负能量比较多，遇到难的事情口头就开始抱怨，这样的方式让她自己显得也很低落的样子。不好的婚姻太摧...
昨天基础的体式都学完了，今天她们就要学习怎么排课，排课后就要考试啦！初级这个路程差不多就结束了，然后再接着学习中高级体式。慢慢的就开始可以磨课上课了。这段时间感觉就像挨过来一...
每天倒计时，这样上班让人每天心情都好了一点。上班的日子每天作息很规律，按时起床，按时吃饭，按时睡好两觉。这样的日子好舒服呀！上班又不用天天管小孩，还有钱赚。希望这样的日子可以...
昨天我又上课了，最近连着吃荔枝和龙虾上火了，喉咙痛没想到就感冒了。去年也是这样吃东西上火引起喉咙痛然后感冒。现在的身体真是琢磨不透呀！课程只有这两个星期了，初级考完后，下面的...
朋友圈都在放假，我也好想放假呀！去年的今天，我就在放假，今年好像格外忙。 经过上次聊天后，她们的状态好像恢复了一点，至少没有那种抵抗的情绪了。带好一个班甚至说完整的带班一次，...
手臂一起往前往后甩，带点点力就可以了。
教培第三十二天 昨天有被气到，抽查她们体式的时候，没有一个做得完整的，不是漏头就是掐尾。讲的时候语气有点重，加上最近比较累和生理期。有那么一瞬间都想撂挑子不干了。感觉自己得没意义。放以前自己... 松前有月 29 3 2
昨天有被气到，抽查她们体式的时候，没有一个做得完整的，不是漏头就是掐尾。讲的时候语气有点重，加上最近比较累和生理期。有那么一瞬间都想撂挑子不干了。感觉自己得没意义。放以前自己...
虽然前天主教老师有给她们疏通一下情绪和压力，但是昨天看她们两体式那种状态，还是不行，放下课程，我们又开始聊天了。体式学习固然重要，可是如果她们连学的心情都没有，那样下去没有意...
最近是到了雨季，一直一直下，这个城市不知道从什么时候开始，一下午就积水，一下雨就堵车。湿哒哒的天气，让人也变得潮起来，字面意思的潮。人也变得懒起来，哪怕平时体能最厉害的那个，...
今天是教培三十天了，感觉每天每天都在上课，以前还有一三五的上午可以休息一下，现在是连轴转，快把我的一点热情都给转没了。唉，又不好说什么，出发点虽然是为了我。你看，怨气就是这样...
这是讲昨天的情况，依然是我带着她们上课，体能训练。其实我想休息一下，找了一个很不错的借口想让主课老师来讲体式，可惜没有被采纳。被约谈，说是想让我多讲解下，才能发现我的不足，后...
为了培养我的教课能力，这几天的主课都是我在教，主课老师在旁边观看。有点累，也没有时间拍视频了。每天就是我来面对和训练她们。当然有点疲劳呀！想喘口气。希望明天可以不用上主课了，...
上个星期来了一个新学员，事情比较多，需要每天额外抽出一点时间来给她补课，怕她压力大，还是弄得比较慢的。因为星期六星期天放假，就额外给多布置了一点作业，也就是背的口令词。昨天晚...
慢慢学习，慢慢进步。昨天来新人了，这段时间就会比较忙，要帮忙补课，把前面落下来的补上去。最近学习了一些站立体式，她们容易搞混淆，所以花费在体式上的时间会比较多，关于核心和拉伸...
放假回来总是有些懈怠，上个星期又开始在视频号上面发一些教培视频了。还是一个样的套路，做起来已经比较容易了，标题文案根据拍摄内容来编辑。只是想要突破却有点难，需要与人合作，然后...
发简信