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有许多方法能亲近大自然。一些人喜欢冲浪、远足或早晨在公园里散步，另一些人则愿意选择赤脚在土地上行走，和大自然重新连结。这常被称为「接地气」，或是「接地」。地球的表面带有丰富的...

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美国田纳西州立大学 众科学家发现 番薯叶和茎能抑制乳癌 及肺癌细胞。针对肺癌细胞 卡罗莱纳红宝石番薯 （橙肉品种）的茎 和叶萃取物可抑制 超过九十六％的细胞增殖 。

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近来，极简主义已成为一种流行趋势，此话题越来越多地被主流媒体报导。它影响了时尚和科技等不同行业。极简生活方式是一种心态，可帮助您整顿杂乱，这样您就可以腾出您的能力和时间来专注...

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发表在《美国医学会儿科期刊》上的一项对廿九项研究的统合分析显示，近年来，全球青少年其中有二十·五％正在努力克服焦虑症状。然而，对某些孩子来说，焦虑不仅仅是一个短暂的阶段，还会...

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刮舌有助于清除口腔中的有害细菌，并保护心脏。同时，它还能提高口腔中有益细菌的比例，而促进心血管系统的健康。 清洁舌头有助于清除导致口臭的细菌。有些人使用漱口水来保持口腔清新。...

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今天我们将探索皮肤的神奇结构，检视影响皮肤健康的因素，并揭开营养丰富的蔬食如何从体内滋养您的肌肤。 皮肤老化不仅与年龄有关。还会受到外部因素，如紫外线（ＵＶ）、污染、吸烟和酒...

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睡眠是儿童整体健康的重要支柱，对他们身体的成长和大脑的发展有着至关重要的作用。睡眠不足会影响他们的身心健康。 电子设备发出的蓝光会抑制褪黑激素的产生，从而扰乱人体的自然睡眠—...

ZK网络骄阳

肾脏是我们身体重要的“排毒过滤器”，日常养护离不开合理饮食，其中水果就是方便又有效的选择。选对水果，既能补充维生素和膳食纤维，还能为肾脏减负，助力肾脏健康。 桑葚:味甘酸，性...