发现自己最近的抑郁状态，冥想是最有帮助的。昨天和今天调整都很快。一度以为得抑郁症了。这种情况，心理疏导无用，应该属于生理和神经层面的影响 必须用一些深度方法。想起来，曾国藩在...
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禅定
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幸运的人一生都在被童年治愈，不幸的人一生都在治愈童年你问我究竟是什么选择，让我浪费自己的才华，让我没有能够真正利用这500年难得一遇的才华，让我耽误了很多时间，并且显得日趋平庸？ 我很清楚这是为什么，我一直都非常清楚为什么。在...
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崩溃不是因为你或者我，而是你我之间
早晨因为一种类似压力的莫名感觉早早醒来。试图用断片而清晰的语言去描述，去客观的讲述那些，所谓不可能。换言之，没有什么不可能，只不过，是心里怯懦了。 懂得所有的道理，却过不好这...
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灵魂的香气，在变局中愈盛我们都明白，在这样一个动荡的时代，唯一不变的只有变化本身。 然而我们却总是缩手畏脚。困顿在种种限制、种种不应该当中。与鹿野兄半年未见，话匣子打开就收不住。非常感谢他彼时，助我...
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打通天堂与地狱之心墙回溯20载：初见象影，然业已造；后见象尾，知半途止；遂闻象音，即自省察。 这次活动，是我来尽个人的心意和善意。在思考如何讲述如何沟通的过程中，无疑是自我净化和自我反省的触发点...
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切碎种下长新芽梦见和其他的一些小伙伴一起做公益。大家相约呢，要把一些东西再种回那个地方去，让他能够长出新的。大家先说要种一种种子，再后来呢，说可以把胡萝卜切碎了再种出来让它长出新芽。里边有...
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我是一条鯨鱼，与海豚相遇我们喜欢海，在这里，不用考虑一定要兑现什么样的承诺，一定要把自己包装成什么样的高大上，一定要显得怎么样的高深莫测，一定要防范怎么样的人格分裂，尽管说这一切在陆地上，都会发生…...
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不要怕凭心而论，这个＂我们＂，在我而言，是特指伱的。但当你开始躲我、回避我时，这样的特指，就会很苍白。 怕什么呢？恐惧什么呢？现在躲的，终有一天，还是会面对，如果你以为，我是因为有...
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如何继续？
就近期的我们彼此，以及前台工作人员表现，复盘：我们需要的不是什么高学历，但是我们的确需要高创造力+高执行力+高效率+高表达力+高洞察力。这这样的复合性要求是如此之高，我想恐怕...
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蜕皮【越是了解自己的个性和需要，就越不容易被外界所影响。】 场景。看着小佐罗。明亮无辜的大眼睛。不知道为什么就悲从中来。流了好多眼泪。小猫应该想不太明白为什么这个愚蠢的人类？眼睛...
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真实
有研究证明，如果专心吃饭，细嚼慢咽，有足够的治疗次数，不仅可以因为食物被充分挤压研磨，会减轻胃部的工作压力，而且因为食物被非常好的吸收，所以我们摄入的饮食量会减少，有助于我们...
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需要？
关于昨天的不快，如果复盘，会有三个方面。首先，还是对非暴力沟通的向往。怎么样才能从一种暴力的沟通变成一种非暴力的沟通呢？例如，我昨天说不需要你的时候，其实想表达的是：＂我需要...
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三天佐罗小王子。三天。 第1天。 下午4:00接到了他。路上很惊异的发现他真的非常淡定。既不像飞轮那样蜷缩着，很害怕的样子，也不像牙盘那样一直大声的嚷嚷，发泄他的不满和不耐烦。佐...
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夜静如我最后所言：你因人而入事，我因事而见人。角度不同，虽殊途同归，然路径之差异，或许时可忽略不计，时可诛心疼痛。 怎么办？ 无他，放到桌面上，fair play如何？如同目前争...
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操守公益大使应该本着以下理念和操守行善： 1．把为服务对象创造价值当做自己所恪守的信仰。 2．肩负＂唤醒·带动＂荣誉。像爱护自己的眼睛一样爱护公益信誉。 3．至情助人第一，个人利...
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体贴“拿弱点当武器，就是用弱点在自己的周围筑起城墙，把自己关在孤独里。”——松浦弥太郎 1. 曾几何时，我以为强大就是从内到外变得坚硬，包裹上足够厚实的铠甲，从而抗拒一切挑战与压...
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自发
近来最好的体验莫过于，让内心自己去做。数件纠结不已的事，略微放下一阵子，再回过头来看，答案已经自然呈现。尤其处在是进退两难的境地时，我的体会是，切莫钻牛角尖；假以时日，那些想...
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我执初生之时，我怀有一颗赤子之心，不着尘染。当下观照，我多少会为自我中心、自我概念所困。尘世的纷扰，让我在自己的心里建造了堡垒，以为这样就能，保护那个本真的我。 记忆中，童年的我...
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值得什么样的爱，才会让你我觉得，一切的煎熬等待甚至自我折磨，值得？ 我想，今天能提出这样的问题，的确也是一种意想不到的突破。那天我察觉到了，所谓逆反，确实是对于期待落空的的一种恐...
