海莹之家

阳明先生说【明道云，才学便需只有着力处，既学便需只有得力处，若有异于此处着力方有进步，一时使有得力处也】，就是说我们下工夫的地方在哪里？就是要在这个收放心上下工夫，当我们把这...

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今天读了《心胜》这本书，其中林彪关于“怎样当好师长”的讲述让我受益匪浅。他总结的九条原则，不仅适用于带兵打仗，更让我联想到如今的护理管理以及家庭教育，这些原则同样有着极高的借...

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今天读了《心胜》这本书，内心久久不能平静，满是激动与澎湃。我们的祖国，如今已然崛起，而人民军队更是强大力量的象征。 回首汶川大地震的那段艰难岁月，人民子弟兵以一流的反应速度冲...

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在和平的岁月里，英雄从未缺席。汶川大地震的废墟之上，泥石流的泥泞之中，大兴安岭熊熊燃烧的森林之火旁，每一次灾难降临，人民子弟兵总是第一时间翻山越岭，星夜驰援。当看到他们熟悉的...

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姐妹们，今天来唠唠那些让更年期女性崩溃的失眠夜。是不是发现身边不少阿姨、姐姐，以前倒头就睡，现在却被失眠缠上了？我表姐就是，50岁出头，原本睡眠超棒，最近却整晚翻来覆去，刚睡...

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在生活的长河中，仪式感如同一盏明灯，照亮我们前行的道路。曾经，我的原生家庭中仪式感稀缺。父母忙于生计，文化水平有限，他们更多地将精力投入到生活的奔波中，对仪式感的重视程度自然...

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在人生的漫漫长路中，我们总渴望找到那些能给予我们支持与鼓励的港湾。而一个正能量的圈子，就如同一座温暖的灯塔，照亮我们前行的方向，为我们注入源源不断的能量。龙兄老师曾说，好的圈...

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最近50岁的表姐为一件事发愁，以前睡眠质量很好，但是最近为睡眠这个事情烦恼，晚上经常辗转反侧，好不容易睡着，又突然惊醒，瞪眼到天亮。去抽血检查发现是雌激素水平导致的更年期症状...

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在当今这个充满机遇与挑战的时代，追求财富是许多人共同的目标。然而，财富的获取并非一蹴而就，它需要我们在熟悉的领域深耕细作，也需要我们勇敢地走出舒适区，去探索未知的领域。 熟悉...

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今天是节食计划的第二天，而我没有盲目跟随。早餐，我选择了两个鸡蛋搭配牛奶，为身体注入满满的活力；中午，我正常进食，选择了一顿营养均衡的餐食；晚上，则用一个苹果和一根玉米来满足...

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今天是节食计划的第二天，而我没有盲目跟随。早餐，我选择了两个鸡蛋搭配牛奶，为身体注入满满的活力；中午，我正常进食，选择了一顿营养均衡的餐食；晚上，则用一个苹果和一根玉米来满足...

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在当今时代，低开高走还是高开低走，关键在于个人的综合素质与持续努力。曾经，在八十年代以前，比如宁波象山的包工头们，在六七十年代的上海，他们或许学历不高，但凭借敢闯敢拼的勇气就...

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在生活的旅途中，我们常常怀揣着美好的愿景，比如节食、运动，希望通过自律和努力塑造更好的自己。然而，坚持的过程总是充满挑战，很多时候，我们会在半途而废的边缘徘徊，最终选择放弃。...

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我们通过创造把自己的生活能够过出那种自己独一无二的状态，我们把手里的这些工作进行创造改良，做出有价值的产品，我们虽然是普通人，但是我们每个人都可以拥有对生活跟人生的这种掌控感...

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要想改变自己，走上成功之路，首先我们就要树立一个目标，而且要求这个目标是有创造价值的通过复制放大价值，并且蕴含利他的精神，如果没有把握的时候，我们还可以选择这种跨界的策略，在...

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在科室产后群里经常看到哺乳期的宝妈们在承受着乳房的疼痛，并焦酌的等待专业人员的回复和指导：奶胀发热38度以上能否喂奶？乳腺炎口服抗生素后能否继续母乳喂养？能否口服止痛药...