22年12月疫情刚放开那会，自己也不可避免的中招了，然而除了发烧咽痛之外，右大腿外侧及小腿还伴随着强烈的撕裂疼痛，当时也没太在意只去骨科诊所往右腿敷了些药膏，然后敷了3-4天...
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为什么你想尽方法治理腰椎病，却白费财力，看完就懂了！腰椎间盘突出，并不是一不小心突然折腾而出。 这是很多患者认知的误区，其实所有的椎间盘突出，都是经长年累月的损耗积聚而成。 腰突是西医的叫法，中医并没有这一说词，因为在中医看来...
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亲身经历帮你避雷腰突
确诊腰突这大半年，我走了一些弯路，也回顾了自己总是反复发作的原因，给大家避一避雷。 1、跳舞。几年前跳肚皮舞，去年开始跳了一年的爵士舞，甚至在腰痛期间还去跳对爆发力要求很高的...
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腰突缠斗笔记（31） 选好了咱就卧床上篇选了床，这篇卧。卧床不只是休息，在国内外的保守治疗，绝对卧床是一种治疗方案。 常用的有下列三种传统疗法，均在有厚垫的硬板床上进行治疗，绝对卧床3~6周。征象基本消失后，在...
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