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    7月17日,风雨欲来,一场狂风暴雨在劫难逃。

    这些天,每天就是吃了睡,睡了吃。 缺了太久的睡眠倒是终于有机会补上了。 即便再不愿接受,也不得不面对这样的事实。 有时忽然会忘记自己的状况,又屁颠屁颠的接下了新的工作,但是身...

  • 知道这些,你也可以成为自己的疗愈师!

    第一阶段:自我觉察。 觉察的对象不是别人,而是自己的内心状态。 在每一次情绪升起时,觉察自己正在害怕什么,内心有着什么担忧。 情绪背后,往往都指向一个最深的恐惧,是那个恐惧被...

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    如何分辨真正的朋友?

    「如果学校老师没有教导现实世界的样貌,是老师的错吗?」 现实世界太复杂,学院里头的老师不见得比你懂。 有时也得承认,当经验丰富的前辈热诚提供他们的经验,对社会抱持幻想多过现实...