【第三十六章】 仲尼祖述尧、舜，宪章文、武，上律天时，下袭水土。辟如天地之无不持载，无不覆帱(dào)；辟如四时之错行，如日月之代明。万物并育而不相害，道并行而不相悖。小德川...
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好书共读 | 中庸（12） -
爱自己这件小事（521）2026年8月8日（第521天） 一，感恩日记 1.感恩夫君今天在家照看甜甜 2.感恩勤劳努力的自己 3.感恩夫君做家务 4.感恩老师的无私分享，受益匪浅 5.感恩一切 二，...
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每日一句话（1381-1385）第1381天 经历的事情越多，越喜欢沉默，很多事情，懂的人自然懂，不必多说，不懂的人，争辩也没用，认知不同，解释再多都是徒劳。 第1382天 不要用别人的错误惩罚自己，那些过...
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爱自己这件小事（517）2026年8月4日（第517天） 一，感恩日记 1.感恩夫君早上送甜甜上幼儿园 2.感恩勤劳努力的自己 3.感恩夫君收拾碗筷 4.感恩互联网培训老师的无私授课 5.感恩婆婆和...
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健康小知识（029）| 马斯洛需求层次理论在健康护理中的应用美国人本主义心理学家马斯洛（Abraham H.Maslow）提出了一种需求层次理论，他认为，人的基本需要有五个层次，生理需要、安全需要、归属与爱的需要、尊重需要、自我实现需...
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好书共读 | 中庸（11）【第三十三章】 子曰：“愚而好自用，贱而好自专，生乎今之世，反古之道。如此者，灾及其身者也。”非天子，不议礼，不制度，不考文。今天下车同轨，书同文，行同伦。虽有其位，苟无其德...
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爱自己这件小事（518）2026年8月5日（第518天） 一，感恩日记 1.感恩夫君早上送甜甜上幼儿园 2.感恩勤劳努力的自己 3.感恩婆婆接甜甜放学 4.感恩老师的无私授课，受益匪浅 5.感恩夫君...
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健康小知识（030）| 温水擦浴进行物理降温温水擦浴是利用温水接触身体皮肤，通过温水的蒸发、传导作用，增加机体的散热，达到降温的目的。 1、水温：32-34℃ 技巧： 先加冷水一再加热水一测定水温 2、手法： 离心方向...
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爱自己这件小事（519）2026年8月6日（第519天） 一，感恩日记 1.感恩夫君早上送甜甜上幼儿园 2.感恩勤劳努力的自己 3.感恩互联网培训老师的无私分享 4.感恩婆婆给我热粥热鸡腿 5.感恩...
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健康小知识（031）| 物理降温中冰袋的使用与禁忌一、冰袋的使用方法 1、适用于体温在39℃以上 2、使用部位： 前额、头顶或颈部、腋窝、腹股沟等体表大血管处 3、持续时间： 每次不超过30分钟，中间间隔1小时 4、观察指标...
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爱自己这件小事（520）2026年8月7日（第520天） 一，感恩日记 1.感恩夫君早上送甜甜上幼儿园 2.感恩勤劳努力的自己 3.感恩老师的无私授课，受益匪浅 4.感恩小妗妗给大家做晚饭 5.感恩...
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野火烧不尽 春风吹又生
夏日疏疏落落的雨让我想起我们断断续续的联系，数不尽的想念时常萦绕在心口，如此时一般。 我想再勇敢一点，再勇敢一点把心底的话一股脑全部告诉你。在某一个失眠的夜，我的确这样做过。...
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诗经运城19：采苓采苓，首阳之巅（2020.8.6《运城晚报》） 《唐风·采苓》采苓采苓，首阳之巅。人之为言，苟亦无信。舍旃舍旃，苟亦无然。人之为言，胡得焉？采苦采苦，首阳之下。人之为言，苟亦无与。舍旃舍旃...
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安排好时间，就有了自己喜欢的生活
每天晚上睡在床上，总是想明天早上早点起床吧，出去走走，出去跑跑。可是，到了早上5:00，其实是醒了，但是总是爬不起来，还是想再睡一会儿。 问老母亲，当年她和父亲是怎么坚持晨起...
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20260720【我的日常】瑜伽练习心得今天完成这组借助辅具的后弯体式时，真切感受到长久坚持练习带来的改变，心底满是踏实的喜悦。 从前做这个椅子辅助后弯，我肩膀僵硬打不开，胸腔难以舒展，后腰发力紧绷...