睡眠就是大脑细胞抑制。睡眠对人有好处，也有坏处。睡眠的好处人知道很多，不利因素好像没有人知道多少。睡眠是必须的，因为缺少睡眠就会困，困就是脑细胞...

做知识的奴隶还是做知识的主人，这是学习的三个境界；第一个境界是知识的奴隶。人云亦云，就是学习什么就记住什么，是知识的积累。这是形成基本观点的时期...

很多人为什么犯错误，是因为他在做不会的事情。什么叫教引而不发跃如也。做个样子。什么叫学模仿样子什么叫会记住样子为什么不会因为没有全记住学生为什么...

个人总结，一般人不知道的说法。一般人不同意的说法。中医西医不知道，因为他们都是按照教科书说的。没有人把教科书全学会，不会就蒙，他们不会说不知道，...

黄帝内经说，恬淡虚无真气从之。精神内守病安从来。意思是，恬淡虚无四种情况，就产生真气。精神守着身体，就防病治病。这是练气功的法门。叫意守丹田。无...

史书记载，华佗百岁犹有壮容。华佗是民间医生。历史上比较出名。华佗创五禽戏，把运动与静止结合。华佗发明五非散。曹操得了头痛病，令华佗治疗。中医认为...

什么是病中医是阴阳不平衡西医是不正常实际上是不舒服和不正常。夏天，中医主张不吃雪糕冰激凌，因为古时候没有。西医则不知道大自然的变化造成的疾病。中...

道法自然是道德经的论点。人法地，地法天，天法道，道法自然。是什么意思？就是无为的意思。地和天都不说不想不做，所以是无为。这就是道家的基本思想。为...