黄帝内经上有最好的养生方法。黄帝内经说，恬淡虚无真气从之。精神内守病安从来。独立守神呼吸精气肌肉若一故能寿比天地。可惜，中医不知道是什么意思。

精气神是什么？中医经常说“天有日月星，人有精气神”，精气神是什么呢？？精，就是眼睛看见的；气，是眼睛看不见的。中医说，精是物质，气，不是物质。实...

长寿的方法很多，其中站桩是一个好方法。站桩可以长力气，同时，可以长真气。累就长力气，静就长真气。不需要多大地方。一年四季可以练。一天24小时可以...

经常有人说，按照自然规律办事。这是病句。为什么呢因为大自然不包括人，自然规律是人不管它，人一做事情就不是自然规律了。所以，想按照自然规律办事是办...

西医基本没有理论。中医有一套理论。中医的理论有什么特点呢？中医理论的特点就是，用物体规律解释人体规律。中医自己叫他，天人合一。为什么会这样呢？中...

车里共有10000个苹果。张三对10000个苹果做了统计，红苹果是70％，绿苹果是30％，得出结论说，车里红苹果比绿苹果多。李四在车里的苹果，随...

人体是恒温，一般总是在36°--37°，叫正常，高了就是发烧，高于40°脑细胞就开始死亡。低了就是不正常，低于32°就是低温症。人的身体随着天气...

气血不足，营养不良，营养不足，三个的意思不一样。气血不足是身体里面的血液少了，像受伤、大出血，这样需要输入血液，否则有生命危险。旧社会老百姓生活...