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  • 我知道的猝死例子

    我们劳资科的欢送上级,中午吃饭后,送到大门口,劳资科科长倒在门口。我们医院院长,每天早晨跑步去医院打乒乓球,一天早晨,死在路上。我们邻居,冬天,晚上喝完酒回家,在河床上走,上...

  • 人靠吃活命。不吃好等于想早死。

    老年養生,喫喝玩樂,喫是第一硬道理(二)

    有友人微信問:你的《喫是第一硬道理》實例為啥只寫已故之人,沒有活的案例? 答曰: 一,這幾位都是我最熟悉或最親近之人,我親眼所見所歷; 二,實踐是檢驗真理唯一標准。這幾位長輩...

  • 老年養生,喫喝玩樂,喫是第一硬道理(二)

    有友人微信問:你的《喫是第一硬道理》實例為啥只寫已故之人,沒有活的案例? 答曰: 一,這幾位都是我最熟悉或最親近之人,我親眼所見所歷; 二,實踐是檢驗真理唯一標准。這幾位長輩...

  • 天冷了不要阳气了,要冷气,精神病。

    九月秋季养生小妙招|顺应秋收,养阴润燥,读懂《黄帝内经》的换季智

    九月,白露至秋分的过渡期,暑气彻底退场,秋燥慢慢加重,昼夜温差拉大。正如《黄帝内经》所言:“秋三月,此谓容平”。秋天万物收敛平定,人体气机也要跟着向内收,养生核心就是养阴润燥...

  • ZY中医永远是原始人的水平。

    夏季晨起养生三件事,简单不费力,开启整日清爽状态

    入夏之后,很多人都会有这样的感受:明明睡够了,早上醒来依旧昏沉乏力、头脑不清醒;脸上容易出油浮肿、嘴里发苦发黏,白天莫名烦躁疲惫、提不起精神。 其实这不是熬夜的问题,而是夏季...

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    读后感||孔子那些令人难忘的经典语句

    读《论语》这一年多,学到了很多东西,特别是里面的一些经典语句,时不时在脑海中萦绕。今天在这里再唠叨唠叨。 一、处理问题的方式方法 执其两端:凡事不能只看一方面,要像看一根棍子...

  • @尹成果 别人发烧是有病,你发烧是有免疫力,是不是你好厉害

    福报

    我不是佛教徒,但我笃信因果报应。因为人世间从来没有无缘无故的爱,也没有无缘无故的恨。所有的爱恨情仇都有其原因,所有的言谈举止都有其结果。“花开花落皆有定数,月圆月缺因果相随”...

  • @尹成果 真的,没有意识的天空都关心你,是不是你好厉害。

    福报

    我不是佛教徒,但我笃信因果报应。因为人世间从来没有无缘无故的爱,也没有无缘无故的恨。所有的爱恨情仇都有其原因,所有的言谈举止都有其结果。“花开花落皆有定数,月圆月缺因果相随”...

  • @fangflower 我主要是不喜欢被骗。

    中国人的心理咨询

    终于没忍住去找了神婆,我听她爹说大嫂知道禹州一个可以做测算的师傅,我就想着问她在哪里,让她一起去溜达一下。结果她说别信那个,不准。哈哈哈,这可真的是人在顺境中就不会再想找什么...

  • 你很了不起,不会说话的天空也关心你。

    福报

    我不是佛教徒,但我笃信因果报应。因为人世间从来没有无缘无故的爱,也没有无缘无故的恨。所有的爱恨情仇都有其原因,所有的言谈举止都有其结果。“花开花落皆有定数,月圆月缺因果相随”...

  • 中医概念

    中医的概念,多是附合概念。所以,中医不会普通话,因为换成普通话是什么意思,他也不知道,因此中医就会自己的术语。为什么学中医就傻,这是主要原因。中医概念很容易偷换,偷换了概念,...

  • 白骨观

    佛家的白骨观是,看见白骨,意思是人必死无异,死后只能剩下一白骨。儒家的白骨观是,看见白骨,意思是真气疏通白骨。而长生不老。白骨观是最不容易的一个层次。需要有足够的真气。并且有...

  • 起不来就不起。最好晚上运动。孩子学习很容易,记住就可以;读,记住意思,写,记住体裁。记住方法。

    早起又失败了

    每天固定的闹钟是早上六点的,今天闹钟一响我就醒了,直接关闭了,但是人还未起来。 真的是起不来啊!孩子们的早读是六点四十五进教室上早读的。 六点没舍得喊小孩子起来,盲猜他们也起...

  • 不知道实物可以变化,不愿意费事养生。

    健康是平时的一点一滴积累

    俗话说得好,冰冻三尺非一日之寒。 你的身体好与坏,也是平时一点一滴积累的,而不是一朝一夕就来的。 有些人就突发奇想,搞出一套所谓养生大法,说他的大法能够"长生不老",能保身体...

  • 什么叫懒惰,这就是无知+懒惰

    健康是平时的一点一滴积累

    俗话说得好,冰冻三尺非一日之寒。 你的身体好与坏,也是平时一点一滴积累的,而不是一朝一夕就来的。 有些人就突发奇想,搞出一套所谓养生大法,说他的大法能够"长生不老",能保身体...

  • 不通则疼,牙疼与那个地方有病,产生气体有关系。病气遇到牙龈产生疼痛。

    豆包说:牙疼与脾胃、睡眠的关系

    很多人误以为牙疼只是口腔问题,实则牙疼、脾胃不适与睡眠质量三者紧密关联,形成恶性循环,相互影响、彼此加重身体不适,是现代人常见的亚健康问题。 睡眠不足是诱发牙疼和...

  • 不敢为天下先

    霸王厉害,那家伙,力拔山兮气盖世。这一天,他走在乌江边,看见张良拿着一本书在看,问;老张啊,你看的什么书?张良:道德经。霸王:道德经有什么好?张良:不敢为天下先。霸王一听,有...

  • 冷了,不用阳气御寒,把阳气收起来让自己更冷。精神病。

    最近的养生知识

    最近正值秋分节气,养生核心是滋阴润燥、收敛阳气,同时要兼顾脾胃,为冬天打好基础。结合2026年最新的官方健康提示,可以从以下几个方面入手: ️ 饮食调养:分清温燥与凉燥,少辛...

  • 中医老笨就知道收敛阳气,好像你说了算。人自己的阳气,吃东西就有热量。太阳的阳气是太阳近了就有。

    最近的养生知识

    最近正值秋分节气,养生核心是滋阴润燥、收敛阳气,同时要兼顾脾胃,为冬天打好基础。结合2026年最新的官方健康提示,可以从以下几个方面入手: ️ 饮食调养:分清温燥与凉燥,少辛...

个人介绍
我退休后研究医学近20年了。所以
我简书的内容主要是,养生,学习。
练气功40多年了。是科学气功,没有宗教与封建迷信
光练不说是傻把式
光说不练是假把式