很细微的觉察，我发现我特别害怕变化。 如何是细微的觉察呢？今天我在听一位老师有关自媒体的分享，看到“自媒体千变万化，我们要不断学习……”这样一段...

最近非常关注极简和断舍离。 网上的断舍离视频多数是各种扔东西，看得人爽感很强 也有极简非常夸张的，甚至把床都极简掉了，这些就让人觉得有些过头了。...

1.每个阶段都有每个阶段的窘迫 大学在校时添件新衣服都觉得舍不得 工作了花个两三百买衣服不嫌贵了，换个好手机换个电脑又局促了辛辛苦苦一个月两个月...

1.最近在兼职做海报，还不熟练，经常反反复复花好长时间，但是比较有耐心，毕竟会做点+有想法，就是做得少，思路不够清晰，导致反复返工，也不够熟练 ...

我开始站桩的年纪属于比较年轻了，大部分站桩的怎么都要四五十，五六十岁。 而我选择站桩的时候，毕业刚工作，正处在人生最迷茫的阶段，一度焦虑甚至抑郁...

我有太多未尽事项 买了之后没听完的课 学习没完成的功课 打扫房间总有遗留的角落 放在书架未读完的书 当天懒得收拾放在水槽的锅碗瓢盆 积攒了好久没...

很多人会闲的发慌，不是指他很闲，而是他很难享受闲下来。这是什么原因呢？ 1.我们活在不安全感中。这种状态下，你一段时间重复忙于工作，也会产生我每...