朝谨记

今天学校开运动会，要求老师七点十分之前到岗，七点半帮孩子们整理衣服、带队去操场集合。昨晚提前定好了闹钟，闹钟响了，我还是赖在床上磨蹭了一小会儿，才赶紧起来洗脸刷牙收拾出...

朝谨记

今天学校开运动会，要求老师七点十分之前到岗，七点半帮孩子们整理衣服、带队去操场集合。昨晚提前定好了闹钟，闹钟响了，我还是赖在床上磨蹭了一小会儿，才赶紧起来洗脸刷牙收拾出...

朝谨记

今天恢复了正常课表，早上有早读，也有第一节课，没办法像昨天那样轻松睡懒觉、慢慢收拾。只能早早起床，收拾好自己，护肤、整理，按时出门去学校。 今天天气比昨天好多了...

朝谨记

今天恢复了正常课表，早上有早读，也有第一节课，没办法像昨天那样轻松睡懒觉、慢慢收拾。只能早早起床，收拾好自己，护肤、整理，按时出门去学校。 今天天气比昨天好多了...

朝谨记

今天课表宽松，不用盯早读，也没有第一节的课，不必慌慌张张早起，慢慢留出吃早饭、护肤的时间。 七点收拾好下楼，才发现外面下起了雨。天色沉沉的，视线一下子模糊起来。昨...

朝谨记

今天值班，是半天班，上午在岗就行。儿子在家，一早想着给他做早饭，满心想着好好照顾他，可他不吃，这份心意没能送到他手上。一顿早饭，最后就留给我自己慢慢吃一整天。 原本...

朝谨记

今天值班，打卡时间是上午八点半，不用早起赶点。想多睡一会儿，索性就不准备早饭了。一早只喝了一杯温水，等到九点多，冲了两包党参黄芪椰子粉，周六的早餐，就这样简单对付过去了...

朝谨记

不知不觉，坚持改变已经第47天了。 今天早上不用上早读，不用赶时间，起床稍微轻松一点。洗漱完喝了一杯温水，简单收拾好就去学校上班。最近一直在刻意控制饮食，不敢乱吃...

朝谨记

今早要早值班、盯早读，连着前两节课还要听课，闹钟没响多久我就起身了。打卡到工位，趁着学生还没来，烧水煮上胡辣汤，配着自己蒸的馒头。包里还塞了一个粽子，本来打算一起吃掉，...

朝谨记

今天没有早读，但是上午第一、二节要去听课。昨晚我提前从冰箱冷冻室拿出三个自己蒸的馒头，原本打算早上炒一份辣椒鸡蛋，或是番茄鸡蛋搭配着吃。结果早上醒来磨磨蹭蹭，时间来不...

朝谨记

今天不用早读，第一节也没课，时间比较宽裕。到学校打卡之后，先在工位倒上一杯温水，冲了一碗西麦麦片当早餐，吃完再慢慢护肤。已经习惯在办公室安顿好这一套，忙起来心里也安稳...

朝谨记

新的一周，悄然开启。今天是周一，没有早读，也没有上午第一节课，日子多了一份松弛的空隙。 打卡到岗，我习惯性倒上一杯温开水，煮上一碗西麦麦片粥，简单护肤、收拾自己...

朝谨记

今日依旧值班。清晨下楼，原本没有打算开火做饭，昨天已经把快要放蔫的西兰花吃掉了，一时拿不准今早该吃些什么。走到楼下才忽然想起，前些天买的潼关肉夹馍饼胚刚刚送到，冰箱里还有...

朝谨记

今日值班，早晨七点半准时起床。原本打算煮玉米、粽子当早餐，打开冰箱，看见一颗放了几天的西兰花，再不做就蔫了。索性临时换了早餐，凉拌西兰花配煮玉米，又带上昨天没吃完的牛肉...

朝谨记

今日值班，早晨七点半准时起床。原本打算煮玉米、粽子当早餐，打开冰箱，看见一颗放了几天的西兰花，再不做就蔫了。索性临时换了早餐，凉拌西兰花配煮玉米，又带上昨天没吃完的牛肉...

朝谨记

今日值班，早晨七点半准时起床。原本打算煮玉米、粽子当早餐，打开冰箱，看见一颗放了几天的西兰花，再不做就蔫了。索性临时换了早餐，凉拌西兰花配煮玉米，又带上昨天没吃完的牛肉...

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今日值班，早晨七点半准时起床。原本打算煮玉米、粽子当早餐，打开冰箱，看见一颗放了几天的西兰花，再不做就蔫了。索性临时换了早餐，凉拌西兰花配煮玉米，又带上昨天没吃完的牛肉...

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今日值班，早晨七点半准时起床。原本打算煮玉米、粽子当早餐，打开冰箱，看见一颗放了几天的西兰花，再不做就蔫了。索性临时换了早餐，凉拌西兰花配煮玉米，又带上昨天没吃完的牛肉...

朝谨记

今日没有早读，也不用上第一节课。昨夜便和同事约好，早饭一同去吃胡辣汤配包子。想起家里还有儿子买的好几包胡辣汤粉，又备好了包子，索性自己动手。 打卡来到工位，先倒上一...

朝谨记

昨天晚上收拾厨房，发现放了几天的白萝卜、胡萝卜有点发蔫。本来打算做关东煮，可只有萝卜，缺少别的配菜，儿子也不太爱吃萝卜，就没做。一根白萝卜蔫了，四根胡萝卜里还有一根局部...