一直以来，颈椎不是很好，经常落枕。从2014年开始，冬天变得特别怕冷。有中医说，我属阴寒体质，冬天吃一个凉苹果就可能感冒。 以前的时候，还会去锻炼身体。比如走路、跑步，偶尔还...
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关于健身，关于习惯，关于自律
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长倒刺，不是因为缺维生素，而是......“倒刺”，准确说是“甲周倒刺”，医学名“逆剥”，指手指甲周围皮肤以倒卷、撕裂、翘起为特征的一种皮损，多呈纵向三角形撕裂，细小三角尖端剥离上翘或倒卷，触碰疼痛。 一旦手指长了倒...
