第一天,锻炼肱三头肌和胸肌,4×12,练完隔一天肌肉酸痛,效果不错,教练没有体验课时负责,保护不到位 第二次,练的上背和二头肌,4×12,二头肌很有感觉,已经能看出训练痕迹,...
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第一天,锻炼肱三头肌和胸肌,4×12,练完隔一天肌肉酸痛,效果不错,教练没有体验课时负责,保护不到位 第二次,练的上背和二头肌,4×12,二头肌很有感觉,已经能看出训练痕迹,...
小时候天马行空,崇拜算命先生,觉得他们肯定是上天的孩子,可以洞察未来,长大后才明白那不过是迷信,亏老妈当时因为还算命先生说我以后能开小轿车(上世纪90年代),激动给了算命先生...
自我开始写字,文章被各平台转载之后,陆续收到许多邮件和私信,有不少热爱写作的人希望获得写作经验。说实话,这样的请求让我感到为难,写作没有捷径可言,非得找出取巧的方法,就是多读...
忘记什么原因了,不过很喜欢简书,有很多很棒的文字哦
简友常见问题汇总问:我在这里能干什么? 答:打开简书APP就可以阅读简友们的文章了,可以给文章点赞、评论。遇到喜欢的作者你可以关注他以获得他的最新内容更新。如果你是一个写作者,你也可以自己发...