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  • 【研修报告】点亮另一盏灯2019-06-09

    有朋友问我,为什么要参加新阳光的研修班?也就是我想从三个月的研修中找到什么?这个问题我在报名前思考过,答案很简单,我想在心理学这条路上找一点和以前不同的东西。 话说2016年...

  • 2019-01-11

    小no轶事 结婚 吃完晚饭,小no突然问:“妈妈,你结没结婚?” 我对她提的问题感到好笑:“当然结婚了呀,不然怎么会有小nono?” 没想到她很伤心,哭着说:“我不要你结婚...

  • 如果人类只是被设置的一个棋子

    上节课,李老师为我们布置了一个思考题:人类意志是自由还是不自由的。 从心理学角度讲,意志是有意识地确立目的、调节和支配行动,并通过克服困难和挫折,实现预定目的的心理过程。受意...

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    意识与潜意识

    意识与觉察该当属于心理现象中的“知情意”范畴吧?心理学家派克在《少有人走的路》中,将心智成熟界定为“意识的增长”或“意识的进化”,即我们通常所说“意识扩大性自我探索”里的“扩...

  • 【研修日记】孩子说什么,你听懂了吗?20190116

    与孩子相处是个技术活。假如有一天,你的孩子对你说:“你们再逼我学习我就跳楼!”你会怎么办呢? 听一个人说话,有察言、观相、会意三个步骤。察言,就是看看对方说什么;观相,就是观...

  • 【研修日记】走着走着,我才明白为什么要走到这里20190109

    越到临近结束的时候,我补日记的速度越慢,不知是不是潜意识中不想与研修说告别。我知道这只是为了给自己的懒惰懈怠归个因,让那个超我暂时休息一下,让本我过得舒服一点。 大脑中闪现着...

  • 我猜测爷爷小时候也没有被温柔对待过,他也曾害怕过,无奈过。。。我们学心理,不就是为了理解继而突破这种代际间的限定吗?

    「日记」惊心动魄的火锅

    一月一元旦,爷爷奶奶要请我吃火锅,我百般拒绝,他们以为我是不好意思。我没有不好意思,就是以我二十年的经验来看,这是一种煎熬。 我只能硬着头皮去了。全程一点儿没有一家人一起吃饭...

  • 「日记」惊心动魄的火锅

    一月一元旦,爷爷奶奶要请我吃火锅,我百般拒绝,他们以为我是不好意思。我没有不好意思,就是以我二十年的经验来看,这是一种煎熬。 我只能硬着头皮去了。全程一点儿没有一家人一起吃饭...

  • 【研修日记】危机干预(二)20190107

    一、急性创伤性干预 不同于创伤性治疗,急性创伤干预又称心理救援,是预防性的。灾难性事件发生之后很短的时间内(几天到几周,一般不超过一个月),70-80%的人都会自然恢复,但是...

  • 【研修日记】危机干预(一)20190106

    今天是研修第九讲,内容是危机干预。老师说,这是学了无用,不学要命的一部分内容。之所以这样说,是因为一个心理咨询师一辈子可能也遇不到一次这样的事件,但是一旦遇到了,没有学过这部...

  • 速度可真快呀!我还没补完日记呢😜

    研修报告——开启自我成长之旅

    苏格拉底说,未经省察的人生不值得过,“省察”是大人物的标准,身为蝼蚁小民,过度省察的人生没法儿过,能时常反省一下自己就不错了。对我们小人物来说,没有比从心理学视角反省自己更切...

  • 【研修日记】公公抗癌记(三)20181227

    暑假,女儿回去探望老人,那天公公精神特别好,穿戴整齐,还特意带上了助听器。 每次见到女儿,公公必定要问一个问题:在国外上学累不累?必定要叮嘱一件事:毕业一定要回来。在他的观念...

  • 佩服王老师👍👍👍

    王延平 || 研修日记三个月

    克服懒惰的本性、遵守自律的原则、听从潜意识的召唤,走向心智成熟之路。 三个月的研修日记,正好读完了心理学家派克《少有人走的路:心智成熟的旅程》一书,并写了90多篇读书笔记,更...

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    张立新 || 盯 or 不盯

    2018-12-29 上次课李老师在讲到系统理论的时候,提到了后现代咨询的一个基本理念:永远不谈论问题,而是谈论问题解决后的情境。其中用两句话来描述:盯着问题,问题就会越来越...

  • 《少有人走的路》之推迟满足感

    今天这个时间(晚9点40分)开始写文章,写下这个题目不免惭愧。因为如果推迟自己的满足感,我应该是8点就可以开写了。 我在初中、高中时一直有着良好的自律,做事之前总是列好计划,...

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    预演请假--2018.12.28

    因为各种可控、不可控因素的叠加,我最近确实忙的天天连轴转,疲劳的很,着实想休假调整一下。有了这个想法,自己心里盘算着“按照目前的退养政策,我19年5月底就可以选择企业内部退养...

  • 孙庚启|2018-12-30

    我不知道自己的生活算不算丰富多彩,但是至少有很多东西都能让我感到兴奋。我是个不怎么花钱的人,可我经常在网上看各种各样的东西,一边滑溜眼一边在脑子里“模拟”花钱。如果按照我的“...