Yolanda小鱼

当你出现以下四种状态时说明你的大脑已经处于疲劳状态：忙不忙都累，睡再多也累，注意力不集中，胡思乱想。大脑的所有疲劳和压力都来自于过去和未来：对过去的事情心有不甘，对未来的事情...

Yolanda小鱼

拖延“Procrastination”意为“将之前的事情放置到明天”，全世界有25%的人患有拖延症，拖延的本质是不动脑子，类似于“自动驾驶”，绝大多数的人更喜欢尽量不动脑子地...