发简信
IP属地：宁夏
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260227觉察日记
没有期待，没有想法，守好边界，做好自己！
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美好的一天美好的一天从早上的读书开始！5点25分闹钟响起，我照例睁开朦胧的双眼，起床，从客厅找到书，又重新回到床上。戴上眼镜，打开要读的这一页，开始...
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260226觉察日记
我在看着自己的梦一点点的破碎，却无力去修复，好吧，那就破到底吧，我就看着你破，不破不立，也许只有清醒的看着破，才能重新将破碎的自己拾起，拼凑，重...
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心智成熟
我觉得心智成熟就是能够清楚的知道自己在做什么，并且不强求，凡事尽力就好。 最近几年，我一直在编织一个梦，一个家庭幸福圆满的梦，但是现实...
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再次断更
啊，日更失败，怎么可能，我昨晚确定是日更完成的，我记得还收到一条短信，虽然我写的第一篇是238个字，但是第二篇我写了500多字！带着这些疑问我有...
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聚会取消
原本定在 2 月 28 日的相聚，终究被种种缘由耽搁了。说不遗憾是假的，那些提前盘算好的见面、酝酿许久的问候，在这一刻都化作了心底轻轻的叹息。可...
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读《少有人走的路》第17天实修作业
1、觉察自己的情绪并给它命名。 紧张，我知道它提醒我又在看重孩子的成绩，孩子本来就很紧张，我放松下来，只有我放松啦，孩子才可能轻松一下。 2、（...
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放榜还是放鸽子期待的考研成绩今天就放榜了，全国的考生都既紧张又期待，我家孩子也在其中，但是从早上一直到现在为止，也没有放榜，我们的心跟着一惊一乍的！ ...
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260223觉察日记
今天去老妈家，去完成一个任务，给老妈磕头，信心满满的走到，却没有实现，老妈不让磕，还有嫂子，二大娘，都不让磕。我也没再强求，好吧，不让磕就不磕了...