如题:人与人之间的差距是怎么拉开的? 前些天看了刘润老师的一个视频,非常有启发。 他的答案就两个字☞时间。 跟我想的一样。 我觉得一切成就皆是时间的积累,你将时间和注意力放在...
如题:人与人之间的差距是怎么拉开的? 前些天看了刘润老师的一个视频,非常有启发。 他的答案就两个字☞时间。 跟我想的一样。 我觉得一切成就皆是时间的积累,你将时间和注意力放在...
把减肥融入到生活中,就像每天洗漱、吃饭、睡觉一样! 说是减肥的书,更像是心理治疗的书,书中案例都有自己的影子,直视自己的内心,需要与她对话。接受你不能改变的,改变你能...
看到一篇文章,提到2022上半年结束了,才恍然大悟。----这就是不做规划,不做复盘人的时间观念。 那回顾一下今天吧! 今天,工作格外的忙,下班后,又加了半小时的...
怎么加入早起打卡营?还在哪些平台发表文章和视频呢?
连续4点早起557天的我,怎么样了?2020年,我陷入了人生的低谷,对现状不满,每天焦虑迷茫,抱怨和自责充斥着我的生活,想要改变却不知自己能做什么? 2020年年底,我突然意识到我不能再这样混日子了,决定改变,...
2022.5.15 4:21 59.7 早起称重体重又重了,前两天59.2,原因:5.11课内培训聚餐吃多了,5.12又吃蛋糕。所以,"管住嘴是最简单的减肥方法"完全正确。 ...
这本书加到了书单,还没开始读,2小时读完有点困难,已成为粉丝,要把你的文章读一遍
想赚钱,就要做离钱近的事|《一年顶十年》花了2个小时,读完了剽悍一只猫的《一年顶十年》。 猫叔的成长速度之快,真的是互联网罕见的,这本书值得每一个互联网人阅读。 2014年底他还只是一个没钱没名的中学英语补课老师,...
1.运动3次。20min/次 2.刷视频,很长.. 3.按时下班✘ 4.阅读6小时39分 5.本周动手 问题: 1.读书太慢,1-2天能读完一本最好 2.刷手机占用时间太长(...
同感:
刷视频的心里过程:掏出手机,点开app(忙了一天了,就看一会儿),半小时过去了,再看一会儿(时间还早),应该起身做点其他事情了,不能再刷了,(可眼睛已经移不开),手指不停地向上滑动,心里只剩下懊悔,结果是,继续看吧,今天就这样了。
突然变富后,该有的物质欲望还会有,只是突然想到,还应该有:可以变现的技能,赚钱的能力。
今天的想法每天都在刷抖音,好想把它卸载了,越刷越迷惑,不刷又不行,好难弄。 如果你变得有钱了最想做的事情是什么?原来我想是买房买车,疯狂购物,名牌包包。现在已经寡欲了,我有钱了这些事情...
1.运动1次。 2.温胆汤泡脚3天 3.阅读6小时50分 4.本周动手 问题: 1.读书太慢,1-2天能读完一本最好 2.刷手机占用时间太长(消耗人) 3.无一天按时下班 4...
1.运动2次,20-30分/次。 2.阅读3小时 3.温胆汤泡脚4天 4.本周动手做:芒果冰粉、卷饼。 5.追剧2部:春花秋月 和 百岁之好
最近微信读书上架了这本书,之前在简书看到好多人推荐。 讲述作者的励志故事,也有些大众熟知的鸡汤,但是,他讲出来又不会让人反感。 20岁的哈尔第一次,经历了车祸,从头到脚鲜血淋...
1.运动4次,20-30分/次。✔ 2.阅读5小时(早起的奇迹) 3.温胆汤泡脚,日2次,20分/次。✔ 4.本周动手做:红龙果布丁、红茶冰粉
1.运动3次,每次30-40分 2.阅读4小时 3.本周动手做 4.今日起,温胆汤泡脚,每天2次,每次20分钟。